ゴーヤとトマトのマヨ炒め

ぴんこ
ぴんこ @cook_40023264

ゴーヤとトマトが合う
このレシピの生い立ち
ゴーヤもトマトもたくさんあったので
なんとか消費をとおもい
トマトを入れてみたらどうだろうと
テレビで見たのがイメージにありました

ゴーヤとトマトのマヨ炒め

まーちゃんちさん's cooksnap of when they made ゴーヤとトマトのマヨ炒め.
fujifuri's cooksnap of when they made ゴーヤとトマトのマヨ炒め.
サトモユリア's cooksnap of when they made ゴーヤとトマトのマヨ炒め.
ぴんこ
ぴんこ @cook_40023264

ゴーヤとトマトが合う
このレシピの生い立ち
ゴーヤもトマトもたくさんあったので
なんとか消費をとおもい
トマトを入れてみたらどうだろうと
テレビで見たのがイメージにありました
レシピを編集
レポートを見る
共有
共有

材料

  1. ゴーヤ 中１本
  2. とまと 中２個
  3. マヨネーズ　かろりー1/2 大さじ１
  4. 塩コショウ 適量
  5. 玉子 １こ

作り方

  1. 1

    ゴーヤ輪切りに
    とまと食べやすい大きさに切る

  2. 2

    フライパンにマヨネーズをしき
    ゴーヤを炒める
    ゴーヤがしんなりしたらトマトも入れ炒める

  3. 3

    塩コショウ、を入れ混ぜ合わせ卵を入れて混ぜ合わせる

  4. 4

    出来上がり

コツ・ポイント

ゴーヤはあまり炒めすぎず
トマトもさっと炒めるくらいに
レシピを編集
レポートを見る
共有
まーちゃんちさん's cooksnap of when they made ゴーヤとトマトのマヨ炒め.
fujifuri's cooksnap of when they made ゴーヤとトマトのマヨ炒め.
サトモユリア's cooksnap of when they made ゴーヤとトマトのマヨ炒め.

つくれぽ (4)

つくれぽについて
今日つくる
ぴんこ
ぴんこ @cook_40023264
に公開
私は「ぐりとぐら」と一緒でお料理すること食べること大好きです、でも今は食事療養ちゅうで野菜料理で砂糖や油をあまり使わない料理にこっています趣味は読書、花を育てることです
もっと読む

似たレシピ

その他のレシピ

  1. ミルクコンソメスープ
  2. 鶏肉とマッシュルームのあまから炒め
  3. かきあげをつかったお好み焼き
  4. かきあげをつかったお好み玉子焼き
  5. カップスープ●カレーコーンスープ
  1. 卵１つで＊オムライス＊
  2. 【離乳食】かぼちゃと玉ねぎのスープ
  3. 【離乳食】白身魚のチーズ焼き
  4. 体調不良の時でも食べられる大根のお粥