つるりと綺麗にキウイの皮むき

クック茶々茶 @cook_40195585
食べる前日に袋に入れ、冷蔵庫で一晩冷やし、沸騰したお湯でゆでた後、氷水で急冷させるだけ!桃などの薄皮果実ならOKです。
このレシピの生い立ち
県果樹研究センターで開発された皮剥き方法です。
作り方
- 1
食べる前日にジップロックなどの密封した袋に入れ冷蔵庫に入れておきます。
- 2
果実が浸かるほどお鍋に水を入れ沸騰させます。
- 3
沸騰した鍋にキウイフルーツを入れて60秒ゆでます。
- 4
お湯から取り出したキウイを氷水に浸して冷やします。
- 5
皮を指でつまんでずらすだけで、簡単に皮がむけます。
- 6
綺麗に皮だけがむけて、中身すべてが食べられます。
コツ・ポイント
果物の皮の厚さで、ゆで時間を調整してください。
前日、密封した袋に入れて冷蔵庫で冷やす時、指で果物の表面を少し押して傷付けると、よりガスが出て皮が剥けやすくなるそうです。
似たレシピ

フレッシュ! キウイジュース♪
キウイの酸っぱさとパインの甘さがぴったり合います。飲む、とういうより食べるジュース?/(^^v シャキシャキに凍らしても美味しいかも。。。


☆桃とキウイと豆乳で♪スムージー
これからが旬の美味しい桃でスムージー♪食物繊維たっぷりの桃にアイチエイジング効果のキウイと美肌効果の豆乳をプラスして♪


キウイ☆水だけゼリー
しっかり冷やしてお水こだわればゼリーにしても美味しい。涼しくキウイ入れてお洒落に簡単


ミキサーでキウイジュース!!!
りんごを入れたので、キウイの酸っぱさにまろやかさがプラス(*´∀`*)この水の量だと少しドロッとした感じです♪


おいしい!パセリ×桃×キウイのスムージー
生食べると苦味の強いパセリさんですが、桃やバナナとともにスムージーにすると、とっても美味しい!余りがちなパセリ消費に!


材料3つだけ!フライパンで作る水ようかん
沸騰したお湯に粉ゼラチンとこしあんを入れて混ぜ、冷蔵庫で冷やし固めるお手軽な水ようかんです。


本場アメリカンチーズケーキ
焼き上がり後は、一晩冷蔵庫で寝かせて翌日から食べると・・美味しさ抜群です♪


忙しい朝にも♡˙꒳˙♡キウイスムージー
忙しい朝にも全部ミキサーに入れてスイッチを押すだけ*\(^o^)/*


キウイジュース
家でキウイフレッシュジュースが飲めます。キウイの酸っぱさが苦手な人にもお勧めです。


レンジで簡単キウイ酢
キウイ酢を電子レンジを使って時短し、一晩寝かせて翌日から使えるようにしました☆


簡単!ゼスプリキウイミルキーアイス♪
簡単!袋で混ぜて冷やし固めるだけ!


スムージー★桃・キウイ・バナナ★
桃って、当たり外れありませんか?ハズレの桃は迷わず冷凍!カットしてラップしてジップロックに入れて♪スムージーでGood!


うちの半熟ゆで卵
うちの半熟卵の覚書です。冷蔵庫から直行で水から茹でて沸騰後7分!沸騰までは中火、沸騰後は蓋をして弱火7分!


キウイフルーツジャム
果実を使い、水も入れないのでキウイフルーツを食べているような美味しさです。キウイフルーツのカットの大きさはさまざまで。


キウイ&オレンジ健康ジュース
お肌によさそうな組み合わせ♪


キウイ×レモン爽やか美味しい生ジュース④
これは酸味があって美味しい〜〜〜♡ビタミンCが補給されたーと実感できる美味しさ♪甘めが好きなら蜂蜜を多めに入れてね!


セロリとグレープフルーツの甘酢あえ
一晩冷蔵庫で冷やしてから食べるのが美味しいです。


これで決定!柔らかくなるささみの茹で方
ささみって水から茹でるの?沸騰してから茹でるの?正解は・・・


キウイとミントのスムージー
暑い日にサッパリ、爽やかな甘さのキウイのスムージーを。


ゼスプリキウイでかき氷
甘さにビックリ。ゼスプリキウイでフルーツかき氷。


夏のキウイかき氷
キウイをかき氷と一緒に食べると、なんだかもちっとして不思議な食感。お家かき氷を楽しみましょう!


キウイスムージー☆ 豆乳で美肌ドリンク
キウイの他にもお好みのフルーツも入れてみてください‼おいしいですよ。野菜を入れるのもgood!!


簡単!放置deしっとり!鶏ムネ肉!
買ってきたら袋に入れてドボン!ピッと茹でて沸騰したら放置!時間が無くても後から剥けばよし!


キウイ、セロリ、グレプフルーツのスムージ
セロリ入り、スムージーです。果糖と一緒に摂ることで飲みやすくしました。セロリ苦手な夫もOKな一杯!


ゴーヤとキウイフルーツのジュース
苦みがあまり感じられないサッパリジュースです。夏バテの方にオススメ。


キウイ①キウイのハニースムージー
クリーミーで美味しい♥♡キウイ1個で1日に必要なビタミンCの70%が補えます!美味しく飲んで、美肌効果も期待しましょう☆


もみもみ☆キウイミルク
袋に入れて揉むだけでドリンクが完成。つぶし加減はお好みで♡


キウイスムージー
簡単に作れます!!


超☆簡単 温泉たまご
沸騰したお湯に。。。。


キウイとヨーグルトのスムージー
他の果物を入れたほうがもっとおいしいかもしれませんが、今日うちにあるもので作ってみました。

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18913680