鉄分補給♡ほうれん草とひじきの出汁巻き
♡ぐみ♡ @cook_40065475
栄養がたっぷり摂れる出汁巻き（＾ω＾）
お弁当にもぜひ♡
このレシピの生い立ち
【鉄分補給♡ほうれん草とひじきのごま和え(レシピID：17761743)】出汁巻きバージョンです♬
鉄分不足しがちなので…(・ω・;)
アプリでひらく作り方
- 1
乾燥ひじきは戻して水気を切っておく。
- 2
ほうれん草は茹でて粗めのみじん切りに。
- 3
卵を溶いて、①②と●の調味料を混ぜ合わせる。
- 4
いつも通り焼いたらできあがり♬
コツ・ポイント
３回程度に分けて巻いていきますが、具は２回目までに入れたきった方が
作りやすくて仕上がりもキレイだと思います（＾ω＾）
ほうれん草を茹でるのは、電子レンジで楽ちんに♬
リアクション
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