簡単一品♪おくら寒天

*nyaozo* @cook_40205374
寒天サラダが飽きた時に♪
おくらのしゃきしゃきが美味しい
このレシピの生い立ち
ダイエット中で毎日寒天を取り入れるため、色々な味で試したところ、なかなか美味な一品になりました♪
作り方
- 1
棒寒天を戻しておきます
(水に浸して数回揉み込むと裂けてくるので、食べやすい大きさに裂いておく) - 2
おくらを茹でます
(固さはお好みで) - 3
おくらは輪切りに
寒天はよく水を切ります - 4
寒天、おくらを混ぜます
めんつゆ、食べるラー油を入れて良く混ぜ、のりをのせて召し上がれ♪
コツ・ポイント
おくらは茹ですぎない事
※味濃い目なのでめんつゆは
お好みの濃さに調整してください!!
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