お弁当に☆麺つゆでいんげんのごま和え♪♪

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レンジでチンしてあっという間にごま油香る胡麻和えの完成♪♪簡単だから忙しい朝のお弁当の1品に♪♪

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お弁当おかずレシピ

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材料

  1. いんげん(今回モロッコインゲン) 3～5本
  2. ☆麺つゆ 小さじ1
  3. ☆ごま油 少々
  4. ☆すりごま 大さじ1/2

作り方

  1. 1

    いんげんは4～5cmの長さに切って耐熱容器に入れレンジで1分
    ☆で和える

  2. 2

    お弁当→
    ID 19016310

  3. 3

    中華弁当→
    ID 19144279

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つくれぽ (14)

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レシピ作者

mikanaꔛ‬
mikanaꔛ‬ @cook_40135802
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■著書【mikanaの日本一美味しい野菜の食べ方 】■Instagram @mikana__m【野菜が食べたくなるレシピ】・◾︎旬の野菜を愉む15分レシピ◾︎苦手マンネリをまるっと解決・◾︎ソイフードマイスター◾︎ベジタブル＆フルーツアドバイザー
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