ポークビーンズ(^ω^) 

mildsevene
mildsevene @cook_40145662

豚こま切れ肉を使った ちょい辛ポークビーンズです(^ω^)
このレシピの生い立ち
レッドキドニーの乾燥豆を kg買いしたのが あったので(^ω^)

ポークビーンズ(^ω^) 

豚こま切れ肉を使った ちょい辛ポークビーンズです(^ω^)
このレシピの生い立ち
レッドキドニーの乾燥豆を kg買いしたのが あったので(^ω^)

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材料

6人分
  1. インゲンレッドキドニー)乾燥豆 1カップ(160g)
  2. 豚コマ 300g
  3. 玉ねぎ 1個
  4. 人参 3cm
  5. にんにく 2かけ
  6. 生姜 少々
  7. マーガリン(バター) 30g
  8. 塩、こしょう 適量
  9. ○ケチャップ 大3
  10. トマト缶 1缶(400g)
  11. ○スイートチリソース 大1~2
  12. ○ウスターソース・砂糖 大1
  13. ○コンソメ 小1
  14. 250cc

作り方

  1. 1

    乾燥豆は3~4時間水につけて戻します。
    たっぷりの水で柔らかくなるまで煮ます。
    缶詰を使ってもOK その場合450gです

  2. 2

    豚肉と玉ねぎ人参はみじん切り。
    ニンニクと生姜は擦りおろします。

  3. 3

    鍋にマーガリン30gを温めニンニクと生姜を炒めます。
    色づいてきたら玉ねぎも加え 炒めます。

  4. 4

    豚肉と人参も加え 軽く炒めたら 豆と○を入れて 混ぜます。

  5. 5

    沸騰したら弱火にし 20分を目安に。
    とろみが付いたら 出来上がり(^ω^)

コツ・ポイント

ニンニクと生姜は焦がさないように(^ω^)
工程3は弱火で。
うちの常備品なので スイートチリソースを使いましたが お子さんなど辛いのが苦手な方は 入れなくてもOKです

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5人家族  19♀、16♀、14歳♂ 3人の かあちゃんです 一応 (〃ω〃) 安い・簡単・美味いの 好き♪ 食べるの大好き(*'▽'*)♪
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