小芋(赤いも)と蓮根の海老だし鍋 醤油味

海老の頭を焼いて{だし}を取りました。海老の香ばしい{だし}がきいて身体が温まります。簡単に早く作れます。
このレシピの生い立ち
なし。
小芋(赤いも)と蓮根の海老だし鍋 醤油味
海老の頭を焼いて{だし}を取りました。海老の香ばしい{だし}がきいて身体が温まります。簡単に早く作れます。
このレシピの生い立ち
なし。
作り方
- 1
①{赤海老}をグリルで両面を焼く。焦(こ)がさない。
- 2
②鍋に水を入れ、ザルに入れた{干し椎茸(刻んだもの)}の{だし}を取る。
- 3
③先に{小芋(赤いも)}を回しながら、包丁で切り目を入れておく。
- 4
④レンジ皿にラップをひき、③の{小芋}を並べて上からラップする。
500ワットで5分間チンする。 - 5
⑤ ④の{小芋}を少し冷ましてから、包丁で皮をむく。
食べやすい大きさに半分に切る。小さく切り過ぎない。 - 6
⑥{蓮根(れんこん)}の皮をスライサーで皮をむき、輪切りにしてから、半分に切る。酢水に浸けておく。
- 7
⑦ {⑥の酢水に浸けた蓮根}は時間をおいてから、しっかり水気を取っておく。
- 8
⑧ ②の{干し椎茸のだし}と{昆布だし}を沸騰させてから①の{焼いた海老の頭}を入れる。強火。
- 9
⑨{三温糖(砂糖),
濃口醤油}を入れる。 - 10
⑩{小芋,蓮根}を入れて炊く。強火。
- 11
⑪{だし}は具材が浸かるくらい多めに作った方が良い。
- 12
⑫蓋(フタ)をして
40分間くらい弱火でコトコト炊く。 - 13
⑬{蓮根(れんこん)}に火が通ってたら出来上がり。
- 14
⑬冷めてもおいしい。{赤海老の頭}はほってもいいし、
しがんでも、おいしい。 - 15
⑭{魚のつみれ}を用意する。食べやす大きさに切って鍋に入れても、おいしい。
- 16
⑮翌朝に残った鍋は小鍋に移して温める。
コツ・ポイント
☆{小芋}の一種{赤いも}は粘り気が多くおいしいです。
☆{魚のつみれ}は鍋が出来上がってから鍋に入れてください。時間を置き過ぎると食感がなくなります。
☆{小芋}はレンジで加熱し過ぎないでください。
☆{だし}は多めに作ってください。
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