豆苗とツナ春雨の中華和え(*^^*)

dropoff @cook_40105913
食欲進む中華和え。酢が入ってるのでサッパリ味になってます。
お好みでラー油を入れるとピリッとして美味しいです。
このレシピの生い立ち
豆苗は、安くて何にでもあうので
和えてみました♬
サッと茹でてあるのでクセもなく食べやすいです。
作り方
- 1
春雨を茹で白い部分がなくなったら豆苗をさっと茹でて、ザルにあける。
(豆苗は、タッパに水入れてまた芽が出たら食べれます - 2
タレの材料を全部混ぜ、
粗熱がとれた春雨、豆苗、ツナを混ぜ和える。
(ツナ缶の汁も全部混ぜる)
冷蔵庫で1〜2時間で完成
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