★簡単!美味しい*カレイのムニエル*♪

たかしママ
たかしママ @cook_40056259

お醤油とバターでコクをだした
カレイのムニエルです!

このレシピの生い立ち
カレイが半額だったので購入!
何を作ろうかと考えてムニエルにしました。

もっと読む
レシピを編集
レポートを見る
共有

材料

2人分
  1. カレイ 2尾
  2. 小麦粉(衣用) 大さじ1/2
  3. バター 10g
  4. 醤油 大さじ1/2
  5. パルスイート 小さじ1/2
  6. 塩コショウ 少々
  7. レモン汁(ポッカレモン) 適量
  8. サラダ油(炒め用) 大さじ1/2

作り方

  1. 1

    カレイの水分を拭き取り表に十文字に切り込みを入れて塩コショウをします。

  2. 2

    1のカレイに
    小麦粉をまぶします。

  3. 3

    油を入れたフライパンに表を下にして中火で焼きます。
    バター・醤油とパルスイートを加えます。

  4. 4

    カレイを裏返して
    蓋をして蒸し焼きにします。

  5. 5

    蒸し上がったら
    お皿に移りして
    レモン汁を掛けて
    出来上がりです。

コツ・ポイント

カレイの水分を拭き取り
小麦粉をまぶします。
バターを醤油でコクを出します。
仕上げにレモン汁を加えます。

リアクション

レシピを編集
レポートを見る
共有

レシピ作者

たかしママ
たかしママ @cook_40056259
に公開
こんにちは(*^_^*)どなたでも簡単に作れるお料理です。レンジや圧力鍋を使った手抜きの(^_^;)お料理などを多く投稿させて頂いてます。最近は・・・低糖質のレシピをメインに投稿してます。ちょっと体調を悪くしてる『たかしママ』ですが息子に残してあげたい母の味です。 
もっと読む

似たレシピ