ダイエット中のデザート!蜂蜜レモン寒天♪

ところてんの伊豆河童
ところてんの伊豆河童 @tokoroten

寒天を蜂蜜レモンに浸けた、さっぱりデザートです。
ジューシーなミニトマトと、つるんとした寒天の食感を一緒に楽しんで♪
このレシピの生い立ち
口直しになるような、さっぱりとしたデザートを作りたくて考えました。

ダイエット中のデザート!蜂蜜レモン寒天♪

寒天を蜂蜜レモンに浸けた、さっぱりデザートです。
ジューシーなミニトマトと、つるんとした寒天の食感を一緒に楽しんで♪
このレシピの生い立ち
口直しになるような、さっぱりとしたデザートを作りたくて考えました。

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材料

2人分
  1. 角切りところてん(伊豆河童) 1パック
  2. レモン 40g(約1/2個)
  3. ミニトマト 6個
  4. ミント 2葉
  5. 蜂蜜、砂糖 各15g
  6. 大さじ2

作り方

  1. 1

    ミニトマトはヘタを取り除いて洗い、竹串で3か所穴をあける。レモンは塩で表面をこすり、水洗いしてから半月切りにする。

  2. 2

    鍋にお湯を沸かし、ミニトマトを入れる。30秒ほど茹でて皮がはがれてきたら冷水にとり、皮をむく。

  3. 3

    ボウルにレモン、蜂蜜、砂糖、水、ミニトマト、角切りところてんを入れて、スプーンで混ぜる。

  4. 4

    冷蔵庫で1時間以上冷やし、器に盛る。
    盛り付け用にレモンを少量とって飾り、ミントを添えて完成!

コツ・ポイント

・ミニトマトを湯剥きするときは、茹ですぎると崩れてしまうので注意します。

・はちみつは水に溶けづらいので、しっかり混ぜてから冷やします。

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創業明治二年。伊豆の天草と富士山の湧き水で手作りしているところてん・あんみつ。健康にローカロリーで、食物繊維の多い食材を多く製造販売しています。 http://www.tokoroten.co.jp055-975-0100
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