アプリでひらく作り方
- 1
さつまいもを洗って、皮ごと一口大に切る
- 2
炊飯器にお米を入れ、普通に炊くように水を線まで入れる
- 3
さつまいもと白だしを加える
- 4
炊きあげてできあがり。ごま塩はお好みで。
-
コツ・ポイント
うっかり皮をむかないこと！見た目もきれいになるし、栄養も皮、皮と身の間に豊富です(^^) さつまいもダイエットというものも存在するらしいです(*´∀`)
今回は3合で炊きましたが、米1合につき白だし大さじ2で調整できます。
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