茄子◎挟み焼き

えくすぺ
えくすぺ @cook_40093615

なんだこの旨さは?!とびっくり♡少し挟むのは手間かもしれないけれど、これでこんなに旨くなるなら許しちゃえ~♪
このレシピの生い立ち
茄子を使って、メインのおかずを。

茄子◎挟み焼き

なんだこの旨さは?!とびっくり♡少し挟むのは手間かもしれないけれど、これでこんなに旨くなるなら許しちゃえ~♪
このレシピの生い立ち
茄子を使って、メインのおかずを。

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材料

  1. 茄子 5本
  2. 豚肉(薄切り) 200g
  3. シソ 1袋(10枚)
  4. おろしにんにく 適量
  5. 小麦粉 適量
  6. たっぷりめに
  7. ◎ポン酢 大4
  8. ◎オイスターソース 大1

作り方

  1. 1

    シソは千切りにする。

  2. 2

    茄子はヘタを切ったら4ヵ所ピーラーで皮をむく。

  3. 3

    それを縦に半分に切る。

  4. 4

    さらに上を切らずに縦に切り込みを入れる。

  5. 5

    切れ込みに肉→シソ→にんにくと挟み、

  6. 6

    最後に肉を重ねる。

  7. 7

    または、挟む前に中身を作っておき、最後に挟む。
    肉が長い場合は半分に具を寄せて、肉をたたむ。

  8. 8

    全て挟んだら小麦粉を軽くふるう。

  9. 9

    ◎は混ぜておく。

  10. 10

    たっぷりめに油をひき、茄子を敷き詰め強火にかける。

  11. 11

    少ししたら中火にし裏返す。

  12. 12

    軽く焼けたら混ぜた◎を加え蓋をし弱火にする。

  13. 13

    2分後に蓋を開け、裏返しさらに蓋をして2分。

  14. 14

    豚肉に火が通ったら出来上がり。
    蓋をして少し煮詰める。

  15. 15

    お皿に盛るときは、タレも少しかけてね~

コツ・ポイント

茄子は油を吸うので、多めの油で焼いてください。

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