サバのヤンニョム焼き(고갈비구이)

さくら丸のママ
さくら丸のママ @cook_40206949

お家で簡単韓国家庭料理~!!
サバをピリ辛韓国家庭料理にアレンジー(^-^)
少しの材料で簡単に美味しくできます!!
このレシピの生い立ち
韓国人彼のために、簡単・美味しい・早い韓国料理を研究しています!!

サバのヤンニョム焼き(고갈비구이)

お家で簡単韓国家庭料理~!!
サバをピリ辛韓国家庭料理にアレンジー(^-^)
少しの材料で簡単に美味しくできます!!
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材料

1匹分
  1. サバ 1匹
  2. ★ヤンニョム★
  3. 普通のスプーンで計量しています。
  4. 醤油 1スプーン
  5. 1スプーン
  6. 砂糖 1スプーン
  7. ゴマ 1スプーン
  8. コチュカル(唐辛子粉) スプーン半分
  9. コチュジャン 1スプーン
  10. おろしにんにく 1スプーン
  11. 刻んだネギ 少々
  12. ゴマ 少々

作り方

  1. 1

    ヤンニョムを合わせておく。

  2. 2

    油(分量外)を少しひいてフライパンでサバを中までしっかり焼く。

  3. 3

    中まで焼けたら裏返し、作っておいたヤンニョムを乗せて焼く。
    *裏返すとすぐ焦げるので気を付けて下さい*

  4. 4

    お皿に移して出来上がり!!

コツ・ポイント

時間があれば、サバに塩をふって30分ほど置いて、出てきた水気をふきとると一段と美味しくなります。
サバはグリルで焼いても良いと思います(^-^)
ヤンニョムを乗せて、ヤンニョム共々少し焼いても美味しいです.少し焦げますが(^-^;)

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