人参と切干大根のサラダ

だいふくもち @cook_40061436
生人参を美味しく大量に食べられる。
マヨネーズ控えめなのでヘルシー。
繊維が多く便秘解消に役立つ。
このレシピの生い立ち
昔、スーパーでドレッシングの試食販売があった。
材料の組み合わせが新鮮で気に入り、よく作るようになったが、
水っぽさ&ドレッシングの値段が難。
切干大根をから炒りするのとMyすし酢を使うことで大分改善された。
人参と切干大根のサラダ
生人参を美味しく大量に食べられる。
マヨネーズ控えめなのでヘルシー。
繊維が多く便秘解消に役立つ。
このレシピの生い立ち
昔、スーパーでドレッシングの試食販売があった。
材料の組み合わせが新鮮で気に入り、よく作るようになったが、
水っぽさ&ドレッシングの値段が難。
切干大根をから炒りするのとMyすし酢を使うことで大分改善された。
作り方
- 1
切干大根は水で戻してしっかり絞り、フライパンで乾煎りして更に水分を飛ばし冷ます。
- 2
ボールに1と千切りにした人参とちくわの輪切りを入れる。
- 3
いりゴマとすし酢とマヨネーズを加え混ぜる。
コツ・ポイント
人参が安い時大量に作るので、量は全てアバウト。(参考までに計ってみた)
すし酢で味を決める。(大量に食べるため少なめに)
マヨネースはコクを出す為に入れる。
人参の千切りはスライサーを使ったら楽。
切干大根は自家製なので太い。(-_-;)
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