納豆ソースで食べる!豚しゃぶ揚げ出し豆腐

ひろいくみ
ひろいくみ @cook_40140498
日本

大豆をモリモリたくさん食べれます!
このレシピの生い立ち
これでもかってくらい、家にある大豆を使ってみた。豚肉もしゃぶしゃぶするからヘルシーな感じ!

納豆ソースで食べる!豚しゃぶ揚げ出し豆腐

大豆をモリモリたくさん食べれます!
このレシピの生い立ち
これでもかってくらい、家にある大豆を使ってみた。豚肉もしゃぶしゃぶするからヘルシーな感じ!

レシピを編集
レポートを見る
共有
共有

材料

  1. 木綿豆腐 1丁
  2. 薄切りの豚肉 100g
  3. 片栗粉 適量
  4. 揚げ焼き用
  5. 納豆ソース
  6. 納豆(ひきわり) 1パック
  7. 醤油 大1弱
  8. 豆乳 大2
  9. 小葱 適量
  10. オリーブ油又は胡麻 適量
  11. 小松菜など 1束くらいを切る

作り方

  1. 1

    木綿豆腐の水切りをして、縦半分を更に4等分にして、全部で8切に。大きさはお好みで良い。

  2. 2

    豆腐の表面に片栗粉をまぶして、少ない油で揚げ焼きにする。今回はフライパンに薄く引いた油で十分でした!

  3. 3

    お湯を沸かし、豚肉をしゃぶしゃぶする。沸騰したら火を止めて、煮たたせないようにすると豚肉が固くならない。冷水で灰汁を流す

  4. 4

    納豆ソースの材料を全て混ぜ合わせる。

  5. 5

    お好みの硬さに茹でた小松菜を敷き詰めたお皿に、揚げ出し豆腐、豚しゃぶ、納豆ソースをかけて、糸唐辛子を彩りに添える。

コツ・ポイント

ひきわり納豆がソースとして合う。普通の納豆を包丁で叩いても良い。
納豆のタレを入れても良い。その場合は、醤油の量を調整する。

レシピを編集
レポートを見る
共有

つくれぽ

あなたの「おいしかった」「工夫した」「ありがとう」が伝えられます。

カメラとフライパンから星が昇る灰色の手描き漫画
今日つくる
ひろいくみ
ひろいくみ @cook_40140498
に公開
日本
「クックしなくたって、今日は日記がうまい。」レシピは日記のように、冷蔵庫と相談しながら、心とお腹が満たされるごはんを作っています。
もっと読む

似たレシピ