簡単節約 サクフワコロッケ 新食感?!

三児の母奮闘中
三児の母奮闘中 @cook_40081567

賞味期限がー!!って事で、コロッケに豆腐入れてみました。子供からは、外がサクっ、中フワッてしてて美味しいーと好評コクあり
このレシピの生い立ち
賞味期限が危険な豆腐を使いたかったので

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材料

  1. 豆腐 1/2丁
  2. クリームチーズ 100g
  3. カニカマ 4本(好きな量で)
  4. じゃがいも 大1-1.5個(好きな量で)
  5. コンソメあればダシダ 大さじ1
  6. ひとつまみ程度
  7. 1個
  8. 小麦粉 適量
  9. パン粉 適量
  10. 揚げ油 適量

作り方

  1. 1

    豆腐は、一時間程水切りしておき、クリームチーズも常温にしておく。じゃがいもは湯がいて適当に潰しておく。

  2. 2

    クリームチーズを柔らかいクリーム状にする。そこに豆腐を入れ、粒感かなくなるまでまぜる。

  3. 3

    2にじゃがいもを入れて混ぜ合わせ、カニカマを手で1㎝ほどに切りながら加え混ぜ合わせ、コンソメ、塩で味付け

  4. 4

    あとは、小麦粉→溶き卵→パン粉の順で衣をつけ、揚げるだけ。私は、フライパンで焼き揚げしました。

コツ・ポイント

じゃがいもの水分が多い、豆腐の水分が多くドロドロし過ぎてる場合は、おからパウダー、片栗粉等で水分を吸収させて下さい。その方が衣つけやすいです。

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料理する事が大好き!フルーツ&ベジタブルアドバイザー、生活習慣病予防アドバイザー、健康食アドバイザー、取得。
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