ツナキャベツとオリーブＷガーリックパスタ

なないく
なないく @nanaiku

レモンのさっぱり＋Ｗガーリックのコクで食べやすいのに大満足♡オリーブの風味も豊かです。カリカリガーリックがアクセント♪
このレシピの生い立ち
シエロエクストラバージンオリーブオイルのモニターに当選しました♪
大好きなオリーブオイルとパスタを使って暑い夏でもさっぱり食べられて元気が出る組み合わせをと考え作ってみました♡

ツナキャベツとオリーブＷガーリックパスタ

67luna's cooksnap of when they made ツナキャベツとオリーブＷガーリックパスタ.
☆TOKOさん☆'s cooksnap of when they made ツナキャベツとオリーブＷガーリックパスタ.
melmarilyn's cooksnap of when they made ツナキャベツとオリーブＷガーリックパスタ.
なないく
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レモンのさっぱり＋Ｗガーリックのコクで食べやすいのに大満足♡オリーブの風味も豊かです。カリカリガーリックがアクセント♪
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シエロエクストラバージンオリーブオイルのモニターに当選しました♪
大好きなオリーブオイルとパスタを使って暑い夏でもさっぱり食べられて元気が出る組み合わせをと考え作ってみました♡
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材料

１人分
  1. シエロエクストラバージンオリーブオイル 小さじ２～大さじ１
  2. パスタ ８０ｇ
  3. キャベツ １枚
  4. ツナ缶 １／２缶
  5. ブラックオリーブ　種なし ７粒
  6. にんにく １片
  7. フライドガーリック 大さじ１～
  8. レモン汁 大さじ１
  9. 薄口醤油 大さじ１
  10. 塩 適量
  11. ブラックペッパー 適量

作り方

  1. 1

    にんにくは薄切り　キャベツは洗ってひと口大に切る（芯の部分は薄切りに）。ツナは油を切る。オリーブは輪切りにする。

  2. 2

    パスタを茹で始める。フライパンにオリーブオイルとにんにくを入れ弱火にかけいい香りがしてきたらキャベツを入れ中火にする。

  3. 3

    キャベツがしんなりするまで炒めたら塩　コショウし混ぜ　オリーブ　ツナの順に入れて軽く炒める。

  4. 4

    レモン汁と醤油で味付けしざっと混ぜ合わせたら皿に盛る。フライドガーリックをパラパラっと上からかけたら出来上がり♪

  5. 5

    今回いただいたシエロ　エクストラバージンオリーブオイルです。とっても風味豊かで美味しい♪

  6. 6

    オイルとセットでパスタもいただきましたヽ(^◇^*)/ PROSSIMOのパスタです♪

コツ・ポイント

オリーブは種なしのものを使ってください。
今回私は間違って種ありを買ってきてしまい種を取るのに苦労しました(ﾉω･､)ｸﾞｽﾝ
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京都生まれ京都在住。毎日の食卓に気取らずに出せ、どこのスーパーでも手に入る身近な材料で美味しいものを作るのが大好きです！そんな普段のおウチごはんのレシピを掲載しています。ダックスの女の子クララとイングリッシュコッカースパニエルの男の子ミシェルを溺愛しています♡
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