マグロの血合い☆生姜バター醤油ソテー

メリッサ*
メリッサ* @cook_40094817

手軽に作れる一品!生姜醤油やバターがいい風味♪ご飯が進みます*
このレシピの生い立ち
マグロの血合いを安く手に入れたので。どう調理していいか分からず、感覚に任せて調理したら美味しかったです!好みで細く切った玉ねぎを入れても可◎。 ご飯と合うのは勿論、お酒との相性も抜群だと思います♪

マグロの血合い☆生姜バター醤油ソテー

手軽に作れる一品!生姜醤油やバターがいい風味♪ご飯が進みます*
このレシピの生い立ち
マグロの血合いを安く手に入れたので。どう調理していいか分からず、感覚に任せて調理したら美味しかったです!好みで細く切った玉ねぎを入れても可◎。 ご飯と合うのは勿論、お酒との相性も抜群だと思います♪

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材料

2〜3分
  1. まぐろ血合い 300g
  2. しいたけ 大きめの二つ
  3. ☆塩 適量
  4. ☆胡椒 適量
  5. ☆料理酒 大さじ2
  6. ☆生姜チューブ 12㎝(にんにくにチューブに変えても美味しい)
  7. 片栗粉 大さじ4
  8. 醤油 大さじ4
  9. バター 10g
  10. ゴマ 適量

作り方

  1. 1

    まぐろの血合いを水でよく洗い、水が綺麗になるまで洗う。洗ったらまな板にのせて骨があったら取る。

  2. 2

    【2】を一口サイズに薄くスライスしてボウルに入れ、☆の調味料などを加えて馴染ませておく。

  3. 3

    【1】を一口サイズに薄くスライスしてボウルに入れ、☆の調味料などを加えて馴染ませておく。

  4. 4

    フライパンにバターと油を流し、まぐろの血合いを中火〜強火で素早く炒めて焼き目をつける。

  5. 5

    薄くスライスした一口サイズのしいたけを加え、さらに炒める。しいたけに火が通り、醤油を加え炒めて馴染んだら完成☆ミ

コツ・ポイント

骨をしっかり抜き、しっかり火を通しましょう。表面を焼いて蓋をしてあげると火が通りやすくなります。

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低浮上ですが、お料理やお菓子作りが好きです!洋食や洋菓子が好き、色々作ります!あまり更新していないにも関わらず、たくさんの方にレシピを手にとって頂けて幸いです!もやしあんかけも取り上げてもらえてびっくり!皆さん、ありがとうございます♡♡コロナ禍に負けずに日々を楽しく!
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