作り方
- 1
青菜は5cm長さに切
り、もやしは洗って水切りをする。 - 2
フライパンにサラダ油小さじ1を熱し、青菜、もやしの順に入れる。鶏がらスープの素を入れ、塩で好みの濃さに味を整える。
コツ・ポイント
コツは特に無いです。
似たレシピ

青菜の炒め物 (清炒青菜)
目立たないけどいつも欠かせない脇役。肉や海鮮、マーボーや酢豚など、味の濃い中華料理に必ず添えたい一品です。鷹の爪、ニンニクは好みで入れても入れなくてもOK。


青菜ともやしのオイスター炒め
オイスターソースが野菜の味を引き立てます。


青菜炒め
さっぱりめの青菜炒めなので、濃いめの味付けの料理の付け合わせにどうぞ。中華料理風です


青菜炒め
緑黄色野菜がたくさん食べれます


もやしとニラの韓国風炒めもの☆
冷蔵庫の余り物ですぐに出来る、ご飯がすすむ一品です♪


あともう一品って時にもやしと貝割れ炒め
安心低価格のもやしと貝割れを使ったすぐに出来る一品です。


もやしと卵とハムの炒め物
冷蔵庫にある材料でさっとできる一品です。


大根と青菜のオイスターソース炒め
大根と青菜を炒めて、オイスターソースで味付けます。オイスターソースの香りが、食欲をそそります。


もやしとじゃがいもの炒め物
冷蔵庫の残り物でもう一品・・・簡単で美味しいですよ。^^


パパッと簡単♪もやしとピーマンの炒め物
約10分で出来る付け合わせの一品です


青菜炒め
とっても簡単。もう1品欲しい時に。


腐乳炒青菜(青菜の腐乳炒め)
ボストンで作る中華料理シリーズ。青菜と腐乳とにんにくとでシンプルに。


ハムともやしの炒め物
冷蔵庫の残り物でさっと出来る!


節約☆キャベツ&もやし炒め
冷蔵庫の残り物でプラス一品☆


ちゃちゃっと!青菜もやし炒め
超カンタン!そしてヘルシー♪夜に食べても野菜だから安心~(笑)人気の青菜炒めをレシピにしました!!


簡単☆お弁当に☆青菜ともやしスピード炒め
お弁当の彩にもなるし、ササッとできるし栄養もあっていいこと尽くめですw


即席☆もやし炒め
冷蔵庫の余り物でちゃちゃっと出来る節約レシピです。


青菜のニンニク炒め
健康的で、たくさん食べられます。


簡単!青菜炒め
よく行く中華料理店の青菜炒めをマネっこしてみました♪ごはんが進む進む~!!


ベーコンと細もやしと青菜の炒め物
もやしがシャッキリとした野菜炒めです。


鶏皮と青菜炒め
シャキシャキさっぱりとムネ肉を使えばもう一品料理が作れます。


もやしと油揚げのピリ辛炒め★
ちょっと一品追加したい時に★


ビールがススムよ☆もやし炒め
ささっと出来るもやしの炒め物です。お酒の肴にもピッタリ、ご飯ももりもり食べられます♪


牛肉ともやしのあっさり炒め
おかずがもう一品欲しいなっていうときに簡単に出来る炒め物です。


モヤシのツナカレー炒め
モヤシを使った、サッと出来る一品料理です♪カレー味が食欲をそそりますよ☆


簡単・早い♪青菜と厚揚げのオイスター炒め
後一品と言う時に簡単スピード調理♪切って炒めるだけで、材料も少なく、栄養バランスも良い美味しい一品です。


干しエビ入りの青菜炒め
しゃきしゃき!


簡単!もやし炒め!!!
もやしと冷蔵庫の残り物で簡単炒め!


砂ずりのもやし炒め
さっと出来る一品。おつまみにも、夕食にもおすすめ!


レバー煮の青菜(チンゲンサイなど)炒め
レバー煮をよく買います。そのまま食べるのもつまらないので、青菜で炒めます♪手作りのレバー煮でもどうぞ

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18960235