♥毎日おつまみキャベツ♥

toshimasu
toshimasu @cook_40018832

毎日食べても何故か飽きない!手軽♪美味しい♪ヘルシー♪な優秀な一品です(^ω^)♥
このレシピの生い立ち
居酒屋さんのメニューでごま油と塩がかかったものはよくありますが、食べられる分だけ味をつける♪の食べ方は、いつからか我が家の定番に♪前菜にもサラダにも箸休めにもおやつにも!?なんだか口寂しい時にも便利で美味しい一品です(^ω^)

♥毎日おつまみキャベツ♥

毎日食べても何故か飽きない!手軽♪美味しい♪ヘルシー♪な優秀な一品です(^ω^)♥
このレシピの生い立ち
居酒屋さんのメニューでごま油と塩がかかったものはよくありますが、食べられる分だけ味をつける♪の食べ方は、いつからか我が家の定番に♪前菜にもサラダにも箸休めにもおやつにも!?なんだか口寂しい時にも便利で美味しい一品です(^ω^)

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材料

  1. キャベツ まるごと一個
  2. ごま 適量
  3. 適量

作り方

  1. 1

    キャベツを十字に四等分に切って芯を取り除き、更にそれぞれを縦に三等分に切って、バラさないようによく洗います。

  2. 2

    小皿に塩とごま油を一対一入れ、キャベツを一枚ずつはがしながら、塩ごま油を付けていただきまーす。

コツ・ポイント

今日食べない分はジップロック等ポリ袋に入れて冷蔵庫保存します。四日目くらいまで美味しくいただけます♪お休みの日に切って洗って保存しておいて、仕事の日の夕飯にパッと一品出せます♪

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カメラとフライパンから星が昇る灰色の手描き漫画
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2017年、お腹に赤ちゃんを授かってから早い♪簡単♪美味しい♪だけではなく、改めて栄養バランスも考えるようになりました✨
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