簡単 炊飯器で離乳食

あやにゃん0302
あやにゃん0302 @cook_40209053

簡単に作れるため違う野菜を入れて作ると離乳食のレパートリーも増えそうです。
このレシピの生い立ち
鍋で作ってたが煮えたか確認したりと手間がかかるし、子供を見てると火元から何度も離れなければいけないため、炊飯器は切った野菜を入れスイッチ一つで簡単でした。

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材料

約3食×3日分
  1. 大根 1/5本(3~4㌢)
  2. 人参 1/5本
  3. じゃがいも 小3個
  4. ささみ 3本

作り方

  1. 1

    人参、大根、じゃがいもをサイコロのように細かく切ります。

  2. 2

    炊飯器に4目盛りまで水を入れ、無添加粉末だし(顆粒だしでも可)入れます。

  3. 3

    炊飯器に野菜、ささみは筋を取りそのまま入れ、
    炊き込みモードで炊きます。(普通の炊飯でもできると思います)

コツ・ポイント

人参はできる限り細かくきりました。消化しにくいので。

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