黄色いゴーヤとマンゴーのMIXジュース

小町桜
小町桜 @cook_40052855

黄色いゴーヤとマンゴー、りんごを入れたMIXジュースです。
このレシピの生い立ち
黄色いゴーヤの有効活用として作ったら、マンゴージュースのおかげで、飲みやすくなりました。

黄色いゴーヤとマンゴーのMIXジュース

黄色いゴーヤとマンゴー、りんごを入れたMIXジュースです。
このレシピの生い立ち
黄色いゴーヤの有効活用として作ったら、マンゴージュースのおかげで、飲みやすくなりました。

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材料

4人分
  1. 黄色いゴーヤ 1本
  2. りんご 1個
  3. マンゴージュース 200CC

作り方

  1. 1

    ゴーヤは半分に切り、種とわたを取り除く。りんごは芯を取り除く。(私は皮はむかなかったです)

  2. 2

    全てミキサーに入れて滑らかになるまでよく攪拌して完成です。

コツ・ポイント

黄色いゴーヤを使っています。ゴーヤの苦味が気になる方はマンゴージュースを多めにして下さい。

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小町桜
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北海道出身、千葉県在住です。華道、家庭菜園、硬式テニスが趣味です。
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