米粉:有機小麦粉の3:2ブレンドパン②

ki1911yo
ki1911yo @cook_40115826

豆乳の量が多いほど大きく柔らかな発酵。体にやさしいパンが目標。米粉3:小麦粉2の割合。外はカリ、中はしっとりふんわり!
このレシピの生い立ち
これまでの分量でグルテン少な目を考えて試行した1品です。お試しあれ!

米粉:有機小麦粉の3:2ブレンドパン②

豆乳の量が多いほど大きく柔らかな発酵。体にやさしいパンが目標。米粉3:小麦粉2の割合。外はカリ、中はしっとりふんわり!
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これまでの分量でグルテン少な目を考えて試行した1品です。お試しあれ!

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材料

4人分
  1. 米粉 300g
  2. 有機小麦粉(強力粉) 200g
  3. 天然塩 小さじ1と2分の1
  4. てんさい糖 大さじ2
  5. 天然酵母(ドライ) 9g
  6. 豆乳無調整 500ml
  7. 無塩バター 12g~15g

作り方

  1. 1

    粉を合わせ、酵母もいっしょに混ぜる。豆乳を温めるときにバターを入れて溶かす。

  2. 2

    とにかくよく混ぜる。角が立つぐらい。

  3. 3

    30度で90分発酵させる。写真は一次発酵後、1.5倍くらいになった。空気を抜いて成型。

  4. 4

    手にかなりつくので、米粉をシートに多めにしいて成型へ。

  5. 5

    写真は2次発酵90分後。なかなか今回はふんわりと膨らんだ(≧ω≦)b 横に約2倍広く膨らむ!

  6. 6

    予熱ありで200度18分で焼いてみた。

コツ・ポイント

よく捏ねた方が全体に発酵しやすいかな。発酵後、柔らかく手につきやすいのでラップも使い方しだい。私はラップの素材も気になるので手につくのを覚悟で米粉をシートに多めにしきます。

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ki1911yo
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ピザ作りを2012年から始め、こだわりなパン作りに日々精進!体にやさしい食をめざしてます。最近は米粉を使ったものが多いです。よろしく
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