ササミ豆腐のヘルシージンジャー梅炒め

ちんすこうべいび
ちんすこうべいび @cook_40130468

葱を切るだけ!あとはフライパンです☆ササミ 豆腐 葱でボリュームを!梅が香るヘルシーなDIETMenuの完成

このレシピの生い立ち
ヘルシーなササミと豆腐をあわせたくて

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材料

1人分
  1. ササミ 2つ
  2. 1本
  3. 豆腐 小パック1
  4. 1つ
  5. しょうゆ 大匙1
  6. ハチミツ 大匙1
  7. 生姜すりおろし 小匙2/1

作り方

  1. 1

    葱を斜め切りにする
    フライパンに油をひいて生姜を入れる

  2. 2

    ササミを手でちぎる
    少し炒めたら葱と豆腐を投入

  3. 3

    ササミに火がはいり葱が柔らかくなったら梅を手でちぎり入れる

  4. 4

    調味料をすべていれて全体になじんだら完成!!お好みでシソをちらしてもgoo!!

コツ・ポイント

葱はボリュームをだすために太めにきったほうがいいですよ☆豆腐から水気がでますが調味料とちょうどよくなるのでOKです

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レシピ作者

ちんすこうべいび
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一児の若ママです☆つくれぽいっぱい書きます!
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