バターナッツカボチャとジャガイモの炒め

ペチペチペーチ
ペチペチペーチ @cook_40127611

バターナッツカボチャとジャガイモをニンニクで炒めて味付けした中華料理です。
このレシピの生い立ち
父から教わったレシピをアレンジ(肉じゃが→肉無し・ニンニク・カボチャ入り)しました。

バターナッツカボチャとジャガイモの炒め

バターナッツカボチャとジャガイモをニンニクで炒めて味付けした中華料理です。
このレシピの生い立ち
父から教わったレシピをアレンジ(肉じゃが→肉無し・ニンニク・カボチャ入り)しました。

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材料

2人分
  1. バターナッツカボチャ(1/2個) 400g
  2. ジャガイモ 2個
  3. ニンニク 2カケ
  4. 200cc
  5. ◆醤油 大1
  6. 鶏ガラスープの素 大1
  7. ◆塩胡椒 少々
  8. サラダ油 大1

作り方

  1. 1

    ジャガイモは皮を剥き一口大に切る。バターナッツカボチャは皮を剥かずに一口大に切る。ニンニクは皮を剥きスライスする。

  2. 2

    フライパンを中火で温めて、サラダ油を入れ、ニンニクを炒めてから、ジャガイモとカボチャを入れて3分ほど炒める。

  3. 3

    2のフライパンに水と◆の調味料を入れて、ひと煮立ちさせたら、弱火にして具材が柔らかくなるまで煮詰めたら出来上がり♪

コツ・ポイント

カボチャの皮が気になるようであれば、ピーラー等で剥いてからお使いください。

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ペチペチペーチ
ペチペチペーチ @cook_40127611
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中華、和食と創作イタリアンを中心にして、主に簡単にできるものと頑張って作るものの2種類を作っています。20代の頃、イタリアンレストランの厨房にいた経験を活かして、また、これまでに食べてきた美味しい料理を思い出しながら、楽しみながら作っています。ネームの前半「ペチペチ」は「ボナ・ペティ(良い・食欲)」から取りました。後半「ペーチ」は娘のニックネームです。「娘よたくさん召し上がれ」という意味です。
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