簡単しめじの洋風マリネ◆低糖質

なむい
なむい @cook_40096010

レンジでできる超簡単副菜!レモン汁とオリーブオイルで洋風にさっぱりと。
このレシピの生い立ち
レンジでできる副菜として。

簡単しめじの洋風マリネ◆低糖質

レンジでできる超簡単副菜!レモン汁とオリーブオイルで洋風にさっぱりと。
このレシピの生い立ち
レンジでできる副菜として。

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材料

  1. しめじ 1パック
  2. オリーブオイル 大さじ1
  3. 醤油 大さじ1
  4. レモン 大さじ1
  5. 塩コショウ 少々
  6. お好みで、甘味料 少々

作り方

  1. 1

    しめじを手で食べやすい大きさに割いて、レンジで1~2分加熱して火を通す

  2. 2

    水気をしっかりと切り、調味料とあわせて冷蔵庫て1時間ほど馴染ませて完成!

コツ・ポイント

水気をしっかり切ること!

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なむい
なむい @cook_40096010
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つくれぽいつもありがとうございます。簡単なおかずと、低糖質なお菓子やパンのレシピなども載せています。おからパウダーはTVとユウテックとニチガ、生大豆粉はすずさやか・珠美人、失活大豆粉はみたけ・マルコメ、グルテンはニチガ、甘味料はシュガーカット0、イーストは赤サフ使用。レシピは時々修正すると思いますがご了承ください。
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