きな粉金時スティック♪

いくおっちゃん
いくおっちゃん @190_chan_pad

ゴマ、豆、いもが一度に摂れますよ。
このレシピの生い立ち
わが家の食料庫に1本だけ残っていた金時いも…。周りはジャガイモやたまねぎだらけでさみしそうだったので、こんなものを作ってみました。

きな粉金時スティック♪

ゴマ、豆、いもが一度に摂れますよ。
このレシピの生い立ち
わが家の食料庫に1本だけ残っていた金時いも…。周りはジャガイモやたまねぎだらけでさみしそうだったので、こんなものを作ってみました。

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材料

  1. 金時いも 300g
  2. ごま 大さじ2
  3. 砂糖(きび糖) 大さじ2
  4. きな粉 大さじ1+

作り方

  1. 1

    金時いもをスティック状にカットし、10分ほど水にさらします。

  2. 2

    1のいもの水気を拭い、分量のごま油で揚げ焼きのようにします。火が通ると、いもが黄色味がかってきます。

  3. 3

    【画像なし】キッチンペーパーに、油の絡んだいもを取り、油を落とします。

  4. 4

    余分な油が落ちたいもをボウルまたはバットに移し、分量の砂糖を振りかけます。

  5. 5

    さらに、分量のきな粉を振ります。いもスティックにまんべんなく絡めます。

  6. 6

    出来上がりです。ちょっとしたお菓子みたいでしょ?

コツ・ポイント

いものスティックは、切り口がなるだけ正方形になるようにして、菜箸で転がしながら各面を焼きます。今回、ごま油を使いました。多少なりとも仕上がりにコクが出ます。

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いくおっちゃん
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 スーパーマーケットにふらっと立ち寄って、目に留まった食材から何か作れないかなぁ?と考え、出来たものをみんなで食べたら…それが幸せ!と思うのであります。
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