夏場のお弁当に作っているラップサンドの覚書です♪ハンバーガーとサンドイッチの中間です♪現在9種類、追加予定♪

キヌア、ケール、ブロッコリースプラウトなどスーパーフードで作った恵方巻きラップサンド

たっぷりレタスとふわふわ甘い卵焼きの具だくさんラップサンド 食パンで簡単に作れます。

ホットケーキミックスと水だけでお手軽に。ラップサンドで食べやすい♪

甘さ控えめなのでサラダやチキンを包んでラップサンドも○ワンハンドランチ。家にあるものでお出かけお弁当。米粉活用

セブンプレミアムロースハムを使って・・・野菜も一緒に美味しく食べれるラップサンドです。

SPAMのほど良い塩味が、素朴なピタ生地とマッチするラップサンド！

ヘルシー＆モチモチのラップサンド、簡単でおススメですよ～

ラップサンドにすれば、サンドイッチもオサレで食べやすい♪野菜もたっぷり美味しくとれちゃう★そば粉の生地でさらにヘルシー

前日に残った唐揚げと野菜をトルティーヤでラップサンドにしました。

グアカモレの素で、野菜たっぷり簡単ラップサンドを作りましょう〜♪（＾ー＾）

小麦粉を減らしているので、米粉ラップで野菜やサラダチキン、焼いた肉や魚を巻いてみました。【米粉活用】