おつまみに!ゴーヤの素揚げ

e84864 @cook_40018106
ゴーヤチャンプルーの余りを使って、心地良いホロ苦の簡単おつまみ!
このレシピの生い立ち
苦すぎないゴーヤなら、ビールのつまみにもなる!夏野菜でビールが美味しいね!
作り方
- 1
ゴーヤは縦割りにしてスプーンで綿の部分をこそげ取る。綿が苦いので、丁寧に取って下さい。
- 2
2〜3mm幅にスライスします。薄いほど苦味は少なく感じます。揚げた時に油が跳ねるので、水洗いはしないで下さい。
- 3
160℃に熱した揚げ油で一気に油通しします。泡がすごい勢いでゴーヤが見えません!油跳ねに気を付けて。
- 4
写真の様にゴーヤが見える程度に泡が収まってきたら、揚がった目安です!ここから、気持ち更に揚げます。大体1分弱。
- 5
キッチンペーパーでよく油を切りましょう!油が切れないとベタ付いてしまいます…。
- 6
熱い内に適量、塩を振る。出来れば美味しい塩を。
- 7
完成です!揚げ油があれば簡単にすぐ出来ます(^-^)
コツ・ポイント
薄切りにする事で、カリっと素揚げになり、苦味も弱くなって食べやすくなります。野菜チップスとして付け合せにしても夏らしいですよ!
似たレシピ

ゴーヤの素揚げ
ゴーヤチャンプル以外にも簡単にゴーヤが食べられたらいいなぁとおもって。


ゴーヤの素揚げ
シンプルイズベスト!少し低温で揚げているので、カリっとはなりませんがその分甘味を感じますよ。


ゴーヤの素揚げ☆チーズ味
思いのほか苦くありません。油&塩&粉チーズのこくが後を引きます♪ビールのつまみにいかがですか?


ドライゴーヤの素揚げ
ドライゴーヤを素揚げにし、塩こしょうで味付けしたシンプルなおつまみ!ドライゴーヤにすることで苦味が程よくなりました!


ゴーヤの素揚げ
お酒のおつまみになりますよ~!


ゴーヤの素揚げ 冷凍から!
ゴーヤのほろ苦さがやみつきになります。揚げたてが最高です。生のゴーヤのときは塩をして10分ほどおいて水分を絞ってください


おつまみに!かぼちゃの皮の素揚げ
料理で残ったかぼちゃの皮を素揚げしただけの簡単なおつまみです。意外と甘くて美味しいです。


ゴーヤ種ごと素揚げ!
夏はゴーヤ!カリッと揚げてつまみに!種ごと食べられるのが良い!余ったら冷やし中華の具にしても美味しいですよ〜


ゴウヤの素揚げ!(材料3つだけ〜)
夏はゴウヤで健康家族(^O^)/


*きびなごの素揚げ おつまみにどーぞ!
きびなごを使ったおつまみです!面倒な処理いらずで簡単!骨まで食べられます!


ゴーヤの素揚げ
素揚げしたゴーヤにクレージーソルトをふって食べます。おつまみにもおかずにもなります。


むかごの素揚げ
お酒のつまみに良いようですよ!!


ゴーヤのワタ☆素揚げ
苦くないゴーヤのワタ。種もポリポリ食べれてツマミに最高♪ゴーヤ料理を作った時に是非!


ゴーヤチップス ゴーヤ素揚げ
いつもは粉をつけて揚げていましたが糖質制限のため素揚げにしました。


素揚げ手羽の痺れおつまみ
とっても簡単なおつまみです。


ゴーヤーの素揚げ
これから旬を迎えるゴーヤーをまるごといただきます。種もワタもそのままだけど、苦味はそれほど感じなくてビックリ!


簡単にジャガ芋の素揚げ✨つまみや一品にも
本格的なポテトフライが簡単に作れます♡おやつやお弁当、お酒のお供に、じゃがいもの大量消費にも!


白ゴーヤーの素揚げ
フライドポテト感覚⁈


栄養たっぷり ゴーヤの素揚げ
ゴーヤを丸ごと食べられます!!下ごしらえしなくても、苦味も少なく種も食べられます♡


ゴーヤの素揚げ
サクッ! モッチリ! さっぱり塩味で、ビールがすすみます。


ゴーヤと素揚げ茄子★☆
素揚げ茄子でパリっと触感がヤミツキに♪タレは、めんつゆのあんかけで簡単にできます☆


ビールにあう!芝えびの素揚げ
おいしい芝えびをみつけたら、すぐに作っちゃいます!素揚げするだけの簡単おつまみです。


百合根の素揚げ
簡単で美味しい♡おつまみにも♬


ビールのつまみに最高〜☆サワガニの素揚げ
カリッと風味の良いサワガニの素揚げです。ビールに合いすぎてバリバリイケちゃう!


高野豆腐のおつまみ素揚げ
お酒のおつまみや、おかずがもう一品欲しい時に。


ゴーヤの素揚げとカレー塩♪
子供も大人も大好きなカレー塩でゴーヤもパクパク、おいしく♪


いんげんの素揚げ
簡単おつまみ♪箸がとまらない〜


大根の素揚げ
こんなののせても良いのでしょうか、と言うほど単純で簡単。でも美味しかったので。


れんこん素揚げ
蓮根の簡単おつまみ。山椒塩で。


おつまみに最高!グリーンピースの素揚げ
グリーンピースを素揚げして、塩をフリフリ♪ビールにも◎お子さんのおやつにも◎苦手な息子も揚げると食べれました

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18972521