❁お弁当に❁ほうれん草と人参の白だし和え
ゆけり３兄弟 @cook_40043522
❁2017年12月24日話題入り❁
白だしとごま油だけのシンプル和えです
ちょこんとお弁当にお野菜ほしい時どうぞ～
このレシピの生い立ち
子供にほうれん草を摂って欲しく簡単にシンプルな味付けの白だしのみにしてみました
アプリでひらく作り方
- 1
冷凍ほうれん草を解凍
- 2
小皿に１の水気を切ったほうれん草と千切りした人参を入れて白だしを加えて良く混ぜる
- 3
２に白ゴマを入れて混ぜごま油をいれ混ぜて５分ほど放置して出来上がり
おかずカップに入れてお弁当に
コツ・ポイント
★白だしに少しの時間浸しときたいので小皿のまま５分ほど放置しています
その間に他のおかずを作ってください
おかずカップに入れるときは気持ち絞るといいと思います
☆白だしはメーカーにより濃さが違うので
お使いの白だしの濃さで増減してください
リアクション
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