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離乳食後期　親子丼♪
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離乳食後期　親子丼♪-レシピのメイン写真

離乳食後期　親子丼♪

⭐eeyore⭐
⭐eeyore⭐ @cook_40162151

赤ちゃんパクパク レシピ♪
大根と海苔の味噌汁つきで１回の食事に必要な
【糖質】【ビタミン】【たんぱく質】を補給！
このレシピの生い立ち
離乳食後期(９～11ヵ月)に入った娘へ
大人と同じメニューを食べさせたくて‼
鰹節だけでいい出汁でてます

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材料

１回分(冷凍ストックお勧め)
  • 軟飯(3倍粥) 80g
  • ●鶏挽き肉 10g
  • ●玉ねぎ 10g
  • ●人参 10g
  • ●野菜スープ(水ok) 30ccぐらい
  • ●鰹節 お好み
  • ●醤油 5滴程(大人味の1/2程)
  • ●砂糖orみりん 少々
  • 卵(卵黄ok) 1/4個程
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作り方

  1. 1

    軟飯を器に盛っておく
    ※炊飯器で一合の米に対し米二合のラインまで
    　水を入れ炊くと6回分ぐらいできます

  2. 2

    ●を冷凍ストックしているなら全てを器にいれ1分程度レンチン♪温めます

  3. 3

    味見をしてokなら、といた卵をかけてもう一度レンチン！
    生焼けorパサパサ になっていないか確認

  4. 4

    軟飯の上にできた親子煮をのっけてできあがり

コツ・ポイント

離乳食材料は１食分ずつ冷凍ストックしておくと調理時短になり楽チンですよね！
グリーンピースなども彩り&ビタミンにいいでしょう‼

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⭐eeyore⭐
⭐eeyore⭐ @cook_40162151
2015/10/01 01:47に公開
６歳&2歳の娘を持つ働くママです(ㆁᴗㆁ✿)子供や普段のご飯を時短で美味しく作りたいと思ってまーす♪
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このレシピのキーワード

親子丼 にんじん かつお節 卵 とりひき肉 玉ねぎ 卵黄

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