☆赤魚の煮付け☆

♪恵美さんち♪
♪恵美さんち♪ @cook_40192315

魚が苦手な私でも、これなら食べれる♪食べやすいように、白身魚を柔らかく煮付けました☆
このレシピの生い立ち
赤魚が食べたいとゆうダーリンのリクエストに応えて♪魚が苦手な私でも食べれるように味付け☆食べやすい白身魚で☆

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材料

2人分
  1. 赤魚半身(冷凍でも) 2切れ
  2. ほうれん草 2束
  3. えのき茸 1袋
  4. ☆水 300CC
  5. ☆醤油 50CC
  6. ☆酒 50CC
  7. ☆みりん 50CC
  8. ☆砂糖 大匙1
  9. 生姜 お好みで

作り方

  1. 1

    ほうれん草はざく切りにし、予め湯がいておく。えのきは下部を切り落とす。

  2. 2

    鍋に☆の調味料を全て入れ、中火で沸騰させる。沸騰したら、赤魚を入れ、弱火に。

  3. 3

    キッチンペーパーで落とし蓋をし、弱火でコトコト15分くらい煮込む。魚によく味が染みるように時々魚に上から汁をかけながら♪

  4. 4

    煮汁が半分くらいになるまでコトコト煮込んだら、皿に一旦魚だけを移し、ほうれん草を添える。鍋に残った煮汁でえのきを煮る。

  5. 5

    えのきに色が付き煮えたら、火を止め、皿にえのきを添え最後に煮汁をかけて出来上がり♪

コツ・ポイント

魚が煮崩れないように気をつけて☆私が生姜が苦手なので入れませんでしたが、香り付けに入れてもOK。我が家は大根も一緒に煮付けました♪

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レシピ作者

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