手羽元のサッパリ煮

シンガーコック
シンガーコック @cook_40048970

圧力鍋でトロトロになった手羽元がたまりません!!!お酢を効かせたサッパリ煮で疲れも吹っ飛ぶ(^◇^)★
このレシピの生い立ち
圧力鍋を活用して!!!

手羽元のサッパリ煮

圧力鍋でトロトロになった手羽元がたまりません!!!お酢を効かせたサッパリ煮で疲れも吹っ飛ぶ(^◇^)★
このレシピの生い立ち
圧力鍋を活用して!!!

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材料

4~5人分
  1. 鶏手羽元 12本
  2. 7個
  3. 大根 輪切り5センチ
  4. 小松菜 2束
  5. にんにく 3カケ
  6. ≪肉の下味≫
  7. 塩コショウ 少々
  8. 大さじ1
  9. 小麦粉 大さじ2
  10. ≪調味料≫
  11. 100cc
  12. 醤油 100cc
  13. みりん 50cc
  14. 50cc
  15. 砂糖 大さじ1
  16. 300cc

作り方

  1. 1

    まずゆで卵を作る。
    たっぷりのお湯で15分茹でて冷水に取り殻をむいておく。

  2. 2

    下味をつけ、小麦粉をまぶした手羽元をフライパンで焼き目がつくまで焼く。

  3. 3

    肉が焼けたら圧力鍋に移し、にんにく・大根を加え、そこに調味料を加えて蓋をする。

  4. 4

    圧力鍋の蓋をして、沸騰してから7分弱火で煮る。
    7分経ったら火を止め、圧が抜けたら蓋をあける。

  5. 5

    ここでゆで卵も加えて弱火で5分、落としぶたをしてさらに煮る。

  6. 6

    5分経ったら、仕上げに小松菜を加え火が通れば完成。
    少し冷ますと、よく味が染みます。

コツ・ポイント

手羽元に小麦粉をまぶして焼いておくと、柔らかくジューシーに仕上がります。

2日目は、さらに味が染みて美味しいです(^O^)/
卵は煮玉子にもなるので、たくさん作ってお弁当やラーメンの具にしてもGOODです!!

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シンガーコック
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SINGERをしながら、大好きな料理もブログで紹介しています!!家庭菜園で育てた野菜を使った料理など、野菜がメインとなる料理が好きです☆http://ameblo.jp/blazing-miki/
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