瀬戸内じゃこの和風オムライス

備後名物ビンゴソース
備後名物ビンゴソース @cook_40166455

子供がご飯を残さなくなるビンゴソースで作るオムライス♫
お好み焼きの様な、炒飯の様な。
このレシピの生い立ち
子供に野菜も魚もしっかり食べて欲しかったので!
ビンゴソースがあれば野菜も魚も美味しくなる♫

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材料

1人分
  1. ご飯 1膳
  2. 卵M玉 2個
  3. 合挽きミンチ 80g
  4. 玉ねぎ 1/4個
  5. 人参 1/4本
  6. ピーマン(小さめ 1/2個
  7. ちりめんじゃこ お好み
  8. 小口ネギ お好み
  9. 鰹節 お好み
  10. 紅しょうが お好み
  11. ビンゴソース(肉のタネ用) 適量
  12. ビンゴソース+マヨネーズ 1:1で適量
  13. 塩胡椒 少々
  14. 牛乳 大さじ1

作り方

  1. 1

    じゃこを油でじっくり炒めてカリカリにしておく。

  2. 2

    玉ねぎ、ピーマン、人参など野菜を粗みじんに切って合挽きと炒めて塩胡椒を少々。
    ビンゴソースで和える。

  3. 3

    ご飯に②で作った、肉のタネを混ぜ込み器に盛る。(茶碗なので型をとると綺麗)

  4. 4

    卵に牛乳・塩胡椒を混ぜてフライパンで、とろとろに仕上げてご飯にのせる。

  5. 5

    ビンゴソースとマヨネーズを同量合わせたものをかけて、鰹節・小口ネギ・紅しょうがを添えて完成!

コツ・ポイント

卵は強火で一気に炒めて半熟状態で火をきる。
ターナーで取り上げれば盛り付けやすいです^ ^

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備後名物ビンゴソース
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備後ふくやまご当地ソース備後名物ビンゴソースの公式アカウントです。ビンゴソースを使用したレシピの紹介をしていきます^_^家族の笑顔は食卓から。笑顔の食卓にビンゴソース。
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