ピザ風★野菜お好み焼き

アイラブ富山 @cook_40048923
野菜たっぷり♪きゃべつのみじん切りの代わりに、もやしを手で折るので楽ちん!ピザ風なので、子供達もバクバク食べてくれます★
このレシピの生い立ち
なかなか野菜を食べてくれない子供達。生地にたっぷり混ぜちゃえば、食べてくれるかな?と思い。
ピザ風★野菜お好み焼き
野菜たっぷり♪きゃべつのみじん切りの代わりに、もやしを手で折るので楽ちん!ピザ風なので、子供達もバクバク食べてくれます★
このレシピの生い立ち
なかなか野菜を食べてくれない子供達。生地にたっぷり混ぜちゃえば、食べてくれるかな?と思い。
作り方
- 1
もやしを大きめのボウルに入れ、手でボリボリ折って、細かくする。
- 2
いんげんは、小さめに切る。
赤ピーマンは、粗いみじん切りにする。 - 3
別のボウルに、粉、卵、水を入れ、粉っぽさがなくなるまで混ぜる。
- 4
(3)のボウルに、(1)と(2)の野菜とコーンを入れて、ふんわり混ぜる。
- 5
熱したフライパンに油をひき、(4)の生地を入れる。
最初は中火で軽く焼き目をつけ、裏返して蓋をし、弱火で蒸し焼きにする。 - 6
生地に火が通ったら裏返し、ピザソースとチーズを乗せる。蓋をして、チーズが溶けるまで弱火で焼く。
コツ・ポイント
生地は押さえないで、ふんわり蒸し焼きしましょう。
ソース無しでも大丈夫ですが、物足りない方は、お好みでかけて下さい。
野菜は、お好みの物を入れて下さい。
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