鶏もも肉の生姜たっぷりトロトロ煮

みにまめ
みにまめ @cook_40035640

千切り生姜をたっぷり使用した、甘味さっぱりのトロトロ煮。フライパンにひとつで簡単にできます。お弁当のおかずにも是非どうぞ
このレシピの生い立ち
生姜の味と風味をいかし、更にその生姜も全て食べられる、さっぱり味の甘味あんが作りたかったので考えました。市販のダシは使わず鶏肉の旨みと生姜のぴりっと感を楽しみます。生姜焼きだと「辛い」といってあまり食べない4歳の息子も、これならOKでした。

鶏もも肉の生姜たっぷりトロトロ煮

千切り生姜をたっぷり使用した、甘味さっぱりのトロトロ煮。フライパンにひとつで簡単にできます。お弁当のおかずにも是非どうぞ
このレシピの生い立ち
生姜の味と風味をいかし、更にその生姜も全て食べられる、さっぱり味の甘味あんが作りたかったので考えました。市販のダシは使わず鶏肉の旨みと生姜のぴりっと感を楽しみます。生姜焼きだと「辛い」といってあまり食べない4歳の息子も、これならOKでした。

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材料

2~3人分位
  1. 鶏もも肉 1枚
  2. 大さじ4
  3. ☆酒 大さじ4
  4. ☆はちみつ 大さじ2
  5. ☆醤油 大さじ2
  6. ◆千切り生姜 30g
  7. 水溶き片栗粉 水大さじ3+片栗粉小さじ3

作り方

  1. 1

    1、フライパンに☆の材料(水・酒・はちみつ・醤油)を入れ中火にかける。

  2. 2

    2、はちみつが溶けたら、◆千切り生姜をいれ、中火でひと煮立ちさせる。

  3. 3

    3、食べやすい大きさに切った◎鶏もも肉をいれ、蓋をして5~6分煮る(時間は目安です、お肉に火が通ったらOKです)

  4. 4

    4、水溶き片栗粉をいれ、とろみがついたら完成です!

コツ・ポイント

お好みで水溶き片栗粉の量を調節してとろみ加減をお楽しみ下さい。私はお弁当に入れる時は、とろみを固めにしてます。はちみつは砂糖でも代用できます(白砂糖は甘味が強めにでるので分量より少なめになります。味を確認しながら入れて下さいね)

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みにまめ
みにまめ @cook_40035640
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長男と次男の子育て中。つくれぽを下さる皆様、本当にありがとうございます。感謝の気持ちでいっぱいです。
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