かぼちゃとチーズの肉巻き！
庭のあさがお @cook_40076654
秋の味
おかずになるかぼちゃ(^_^)
このレシピの生い立ち
買い置きのかぼちゃで
何かおかずにならないかなー
と思い作りました
アプリでひらく作り方
- 1
かぼちゃは少し厚めに切り
レンジで火がとおるようにチンする -
- 2
肉は軽く塩こしょうをかける
かぼちゃ、チーズをのせて巻く
（チーズは3枚を12等分して使いました） -
- 3
*の調味料を合わせておく
巻いた肉を油をひいたフライパンで焼く
焼けたら *の調味料をよく混ぜて
肉にからめて焼く -
- 4
とろりとしてきたら出来上がり！
コツ・ポイント
つまようじで止めたのですが
止めない方が
火の通りもよく
肉もはがれたりしませんでした
リアクション
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