ゴーヤーのピーナッツ和え

ぱぱぱぱぱ1
ぱぱぱぱぱ1 @cook_40211499

これならゴーヤーも丸々2本はいっちゃいます。
このレシピの生い立ち
苦いゴーヤーと甘いピーナッツが相性がいいのでは?…と。

ゴーヤーのピーナッツ和え

これならゴーヤーも丸々2本はいっちゃいます。
このレシピの生い立ち
苦いゴーヤーと甘いピーナッツが相性がいいのでは?…と。

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材料

4人分
  1. ゴーヤー 2本
  2. ピーナッツ粉末 好きなだけ
  3. 味の素 2〜3ふり
  4. めんつゆ 大さじ2
  5. 塩もみ用の塩 大さじ2

作り方

  1. 1

    ゴーヤーを縦半分に切りワタをスプーンでとる。白い部分が残らないように。(残ると苦味倍増)

  2. 2

    ゴーヤーを2ミリ程度の薄切りにする。そこで鍋に火をかけ、沸騰するまでの間薄切りにしたゴーヤーを塩もみする。

  3. 3

    塩もみしたゴーヤーを水で洗い、沸騰したお湯の中へ。だいたい1分〜1分半程。水で冷やしよく絞って水気をきる。

  4. 4

    ゴーヤーへ好きなだけピーナッツをザラザラザラザラ。めんつゆを加えよく混ぜ完成

コツ・ポイント

シャキシャキ感が欲しい方はあまり茹でない方がいいかも…

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