お弁当にも♪マカロニでミートソース

lemmony2
lemmony2 @cook_40060960

冷めても美味しく食べられるので、お弁当にも便利です♪
このレシピの生い立ち
子供がスパゲッティミートソースが好きで、簡単に作りたかったのでマカロニで作ってみました。
自分用のお弁当にこれだけ持って行ったこともあります。(^^*)

お弁当にも♪マカロニでミートソース

冷めても美味しく食べられるので、お弁当にも便利です♪
このレシピの生い立ち
子供がスパゲッティミートソースが好きで、簡単に作りたかったのでマカロニで作ってみました。
自分用のお弁当にこれだけ持って行ったこともあります。(^^*)

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材料

2人分
  1. マカロニ 150g
  2. (ミートソース)
  3. ひき肉(合挽き) 100g
  4. 小さじ1/6
  5. 玉ねぎ(みじん切り) 1/4個
  6. オリーブオイル 小さじ1
  7. トマト缶(カット) 1/2缶
  8. ☆塩 小さじ1/6
  9. ☆ケチャップ 大さじ2
  10. ☆ウスターソース 小さじ1/2
  11. ☆砂糖 小さじ2
  12. ☆ハーブ 少々

作り方

  1. 1

    マカロニをゆでるためのお湯を沸かします。お湯に少し塩を入れます。

  2. 2

    ひき肉に塩をかけておきます。玉ねぎをみじん切りにします。フライパンで玉ねぎ・肉を炒め、別のお皿に取り分けます

  3. 3

    2のフライパンを洗わずにトマト缶を入れて、3分ほど煮たてたら☆の調味料の残りを入れ2をフライパンに戻します。

  4. 4

    3と並行してマカロニをゆで始めます。今回はサラダ用のもので、ゆで時間9分のところを7分ゆでました。

  5. 5

    3は水分が少なかったら4のゆで汁を大さじ2ほど加えます。ゆであがったマカロニをざるにあけ3に加え少し煮たら完成です。

  6. 6

    H26年4月写真かえました。味付けはトマト水煮200g、ケチャップ大さじ1、コンソメ顆粒小さじ1でもO.K.です。

コツ・ポイント

余裕があればひき肉を炒める時オリーブオイルにニンニクのみじん切りを入れたら良いと思います。

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lemmony2
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健康を考え野菜中心のヘルシーなお料理を心掛けています。定番メニューをいかに簡単に作るかも追求しています。レシピ見直し中です。
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