じゃが芋ベーコン塩炒め♪簡単材料3つ

漢方薬のタカキ大林店
漢方薬のタカキ大林店 @cook_40094223

カロテン・食物繊維・ビタミンC・B1・B2を
含むグリンピース♪ベーコンの旨みをじゃが芋・グリンピースに染みこませました
このレシピの生い立ち
じゃがいも
性味：甘・平
帰経：胃・大腸
効能：和胃、補気、健脾
適応症：お腹の冷え・便秘

じゃが芋ベーコン塩炒め♪簡単材料3つ

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含むグリンピース♪ベーコンの旨みをじゃが芋・グリンピースに染みこませました
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じゃがいも
性味：甘・平
帰経：胃・大腸
効能：和胃、補気、健脾
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材料

  1. じゃがいも(メークイン) 500g
  2. ベーコン(ブロック) 100g
  3. グリーンピース(冷凍) 適量
  4. 塩 小さじ1/2～1/3

作り方

  1. 1

    材料をそろえる。じゃが芋は皮をよく洗う。

  2. 2

    じゃが芋は縦に8つに、約1cm幅に切る

  3. 3

    ベーコンは1cm角に切る

  4. 4

    ふんわりラップして500W7分レンジで加熱する

  5. 5

    ベーコンをフライパンに入れ加熱し、油が出てきたら

  6. 6

    ４のじゃが芋を加えて炒める

  7. 7

    小さじ2/3の塩を均等にかける

  8. 8

    冷凍グリーンピースを加えて

  9. 9

    蓋をして、グリンピースに火が通るまで加熱し

  10. 10

    出来上がり！

コツ・ポイント

倍量で作りました
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ヘルスファーマシィタカキ大林店は女性相談だけでなく漢方相談全般的に幅広く行っています。愛知県豊田市に開業して約46年、お客様のあらゆる疾患のご相談を承ってまいりました。漢方薬のご相談だけでなく、食生活の改善もふくめ、お客様の全体を捉えて、健康づくりをお手伝いさせていただきます。
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