簡単!みんなが作る麻婆豆腐!麻婆茄子!

もん健康レシピ★
もん健康レシピ★ @cook_40212061

賞味期限が切れそうな豆腐とナスが余ってたので、簡単に作れる麻婆豆腐を!
(ナスはなくてもOKです)

このレシピの生い立ち
旦那が、一番好きな麻婆豆腐を作って欲しいということでいろいろ作りましたが、一番美味しいという味がこれでした!
私はあまり麻婆豆腐は好きではないんですが…笑
これは美味しかったです!

簡単!みんなが作る麻婆豆腐!麻婆茄子!

賞味期限が切れそうな豆腐とナスが余ってたので、簡単に作れる麻婆豆腐を!
(ナスはなくてもOKです)

このレシピの生い立ち
旦那が、一番好きな麻婆豆腐を作って欲しいということでいろいろ作りましたが、一番美味しいという味がこれでした!
私はあまり麻婆豆腐は好きではないんですが…笑
これは美味しかったです!

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材料

4人分
  1. 牛豚粗挽き肉合挽きでも可) 300g
  2. ネギ(みじん切り) 1本
  3. ナス 5本
  4. 生姜 少々
  5. にんにく(みじん切り) 1片
  6. 豆腐 1丁
  7. ★豆板醤(辛いのが苦手なら少量で) 大さじ1
  8. ★甜麺醤 大さじ1
  9. ★醤油 小さじ1
  10. ☆水 大さじ2
  11. 片栗粉 小さじ1
  12. ごま 適量
  13. 塩や砂糖はお好みで

作り方

  1. 1

    ナスはどんな形でもいいので、切って別にしておきます。

  2. 2

    オリーブオイル(油)で、少し表面の色が変わるまで炒めます。

  3. 3

    炒めたナスは一度別のお皿によそっておきます。

  4. 4

    オリーブオイルをひいて、みじん切りにしたにんにく、すった生姜を炒め香りが出てきたらネギを入れ炒めます。

  5. 5

    ネギの香りがしてきたら、粗挽き肉を入れます。肉の色が変わってきたらナスを戻して炒めます!

  6. 6

    ここで★を入れます。

  7. 7

    豆腐を入れてその後にごま油を少し加え、ゆっくりからめていきます。

  8. 8

    そして火を止めて☆を入れて軽く混ぜたあと、弱火で火を通して完成!

コツ・ポイント

豆板醤によっては辛いかもしれないので、豆板醤の量は少なめにしたり調整してみてください。
子供がいる場合、子供のだけにケチャップを入れると少しまろやかになります。
味が濃い場合水を入れたり、砂糖で調整してください!

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もん健康レシピ★
に公開
初めまして!クックパッド初心者です。身体に良くないと言われている、素や添加物が入っているものを極力使わずに健康的なレシピを作っていきます。多少、手間はかかりますが、健康的な料理を家族に提供したいと思っています(^O^)家族に美味しいと言われたレシピを載せていきます!!是非ご参考にしてみてください!宜しくお願い致します。
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