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中学男子のおやつ!財布に優しいカニ玉丼
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中学男子のおやつ!財布に優しいカニ玉丼-レシピのメイン写真

中学男子のおやつ!財布に優しいカニ玉丼

ゆみ~ゆる四毒抜き初心者の人
ゆみ~ゆる四毒抜き初心者の人 @cook_40096549
北海道

カニ玉ってカンタンでおいしいんですね!
すぐにできるし老若男女だれでも食べられる。
男(中学男子 笑)を落とすにはこれ!
このレシピの生い立ち
家庭料理技能検定で実技試験の中にこれがありました。
これは練習しないと。実はカニ玉って初めて作った。

来る日も来る日もカニ玉…と言いたいけど
時間がなくってやっと前日に練習。(課題はこれだけじゃなかったので)

…カニ玉って簡単なのね!

カニ玉ってカンタンでおいしいんですね!
すぐにできるし老若男女だれでも食べられる。
男(中学男子 笑)を落とすにはこれ!
このレシピの生い立ち
家庭料理技能検定で実技試験の中にこれがありました。
これは練習しないと。実はカニ玉って初めて作った。

来る日も来る日もカニ玉…と言いたいけど
時間がなくってやっと前日に練習。(課題はこれだけじゃなかったので)

…カニ玉って簡単なのね!

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中学男子のおやつ!財布に優しいカニ玉丼

ゆみ~ゆる四毒抜き初心者の人
ゆみ~ゆる四毒抜き初心者の人 @cook_40096549
北海道

カニ玉ってカンタンでおいしいんですね!
すぐにできるし老若男女だれでも食べられる。
男(中学男子 笑)を落とすにはこれ!
このレシピの生い立ち
家庭料理技能検定で実技試験の中にこれがありました。
これは練習しないと。実はカニ玉って初めて作った。

来る日も来る日もカニ玉…と言いたいけど
時間がなくってやっと前日に練習。(課題はこれだけじゃなかったので)

…カニ玉って簡単なのね!

カニ玉ってカンタンでおいしいんですね!
すぐにできるし老若男女だれでも食べられる。
男(中学男子 笑)を落とすにはこれ!
このレシピの生い立ち
家庭料理技能検定で実技試験の中にこれがありました。
これは練習しないと。実はカニ玉って初めて作った。

来る日も来る日もカニ玉…と言いたいけど
時間がなくってやっと前日に練習。(課題はこれだけじゃなかったので)

…カニ玉って簡単なのね!

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材料

1人分
  • カニカマボコ 3本 20g
  • 酒 大さじ1
  • 長ネギ 1/5本 20g
  • 玉子 2個
  • 塩 小さじ1/4弱
  • サラダ油 大さじ2弱
  • 水 100cc
  • 顆粒コンソメ 小さじ1
  • 砂糖 小さじ1強
  • 醤油 小さじ1/2
  • 酢 小さじ1/2
  • (水溶き片栗粉用)片栗粉 小さじ2弱
  • (水溶き片栗粉用)水 小さじ4弱
  • 生姜汁か生姜のすりおろし 少々
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作り方

  1. 1

    材料です。
    カニカマボコは1㎝くらいに切ってボウルに入れて酒を加えてスプーンで混ぜて細かくする。

    • 中学男子のおやつ!財布に優しいカニ玉丼作り方1写真
  2. 2

    ネギは1㎝の乱切り(あら切りという)
    緑の部分は笹打ちに切る。

    あんの材料を合わせておく。

    • 中学男子のおやつ!財布に優しいカニ玉丼作り方2写真
  3. 3

    カニカマボコは1㎝に切り
    酒を加えてスプーンで混ぜて細かくする。←さっきも書いたけど。笑

    ここにあら切りのネギを加える

    • 中学男子のおやつ!財布に優しいカニ玉丼作り方3写真
  4. 4

    玉子を加えてほぐす。

    • 中学男子のおやつ!財布に優しいカニ玉丼作り方4写真
  5. 5

    ゴムベラに替えましょう。
    最初からそうすれば良かった。

    • 中学男子のおやつ!財布に優しいカニ玉丼作り方5写真
  6. 6

    フライパンに油を熱して
    玉子軍団を一気に入れる。油が温まってないと油っこくなります。

    • 中学男子のおやつ!財布に優しいカニ玉丼作り方6写真
  7. 7

    わーーーーーーっとまとめて少し焼いてる時に
    さっきのゴムベラで全部しっかりフライパンに入れる。もったいないからね。

    • 中学男子のおやつ!財布に優しいカニ玉丼作り方7写真
  8. 8

    熱源にもよりますが
    うちはガスなので真ん中が弱いのです。

    ひっくり返したところですが真ん中が少し生っぽい。

    • 中学男子のおやつ!財布に優しいカニ玉丼作り方8写真
  9. 9

    フライパンの位置を動かして真ん中も焼きます。
    でも、火を通しすぎるとおいしくないのでほどほどに。

    • 中学男子のおやつ!財布に優しいカニ玉丼作り方9写真
  10. 10

    ごはんを適量、盛り付けておき
    その上にパカッと乗せます。

    • 中学男子のおやつ!財布に優しいカニ玉丼作り方10写真
  11. 11

    今回はごはんをドーム状にしすぎましたが
    案外うまくなじんでます 笑

    • 中学男子のおやつ!財布に優しいカニ玉丼作り方11写真
  12. 12

    あんを作ります。同時進行してもいいですが
    ごくごく弱火で温めておかないと蒸発してしょっぱくなってしまうかも。

    • 中学男子のおやつ!財布に優しいカニ玉丼作り方12写真
  13. 13

    あんは笹打ちにしたネギを入れて沸かします。
    水溶き片栗粉は後からですよ〜〜

    • 中学男子のおやつ!財布に優しいカニ玉丼作り方13写真
  14. 14

    沸いたら水溶き片栗粉を入れる。

    • 中学男子のおやつ!財布に優しいカニ玉丼作り方14写真
  15. 15

    ネギの緑色が黒くならないうちにあげます。
    水溶き片栗粉は好みの量で加減してください。
    私は強目が好きですが。

    • 中学男子のおやつ!財布に優しいカニ玉丼作り方15写真
  16. 16

    盛り付けておいたカニ玉ごはんドームにあんをかけます。このあたりはスピードアップで。

    • 中学男子のおやつ!財布に優しいカニ玉丼作り方16写真
  17. 17

    生姜のすりおろしをお好みで乗せます。
    生姜汁をあんにいれてしまってもいいんですよ。

    • 中学男子のおやつ!財布に優しいカニ玉丼作り方17写真
  18. 18

    出来上がり〜

    中3次男が大好きなカニ玉丼(カニ玉だけど)です。
    ヤツのリクエストはカニカマボコ倍量、ネギを半量。笑

    • 中学男子のおやつ!財布に優しいカニ玉丼作り方18写真
  19. 19

    その分量でも作ってみたんですが
    ちょっとしつこいかなあ。カニカマボコがけっこうしょっぱいしね。

    でも、お店みたいって。

  20. 20

    香り箱っていう高級カニカマボコもあるんですが
    それなら安いカニ缶のほうがいいですな。
    カニカマボコならどこにでもあるし。

  21. 21

    家にある材料ですぐできる、お財布に優しい、中学男子のおやつ(カンベンしてくれ)にもぴったしなカニ玉丼でした。

コツ・ポイント

油をかなーりあっためる。じゃないとかえって油っこくなる。
中華全般に言えることですが材料は全部用意してから始める。
盛り付けの器も。中華鍋じゃない場合、玉子を丸くまとめるには
耐熱のゴムベラが便利ですよ。
あんの味は好みで調整してください。

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ゆみ~ゆる四毒抜き初心者の人
ゆみ~ゆる四毒抜き初心者の人 @cook_40096549
2015/10/09 22:11に公開
北海道
最近四毒抜きをゆるく始めました。今後はそんなレシピが多くなると思います。お菓子作りやパン焼きは「ゆる四毒抜き仕様」のレシピで投稿したいと思います。仕切り直してよろしくお願いいたします。昔のレシピは四毒抜きじゃないです。四毒食べまくってました。それはそれで私の歴史ではありますが戻りたくはないですね😊
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このレシピのキーワード

丼 かに玉 片栗粉 卵 酒 しょうが カニカマ 長ネギ

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