アプリでひらく作り方
- 1
もやしをゆでて水切りする。
- 2
ゴマと生姜を摩り下ろす。
- 3
ノンオイル「青じそ」と２を混ぜる。
- 4
もやしに３を掛けて出来上がり＾＾
コツ・ポイント
生姜は好みで量を変えるとお子さんでも食べやすくなりますよ。
ほうれんそうでも美味しく食べれます。
似たレシピ
免疫アップ！舞茸たっぷり豚バラもやし炒め
舞茸で免疫力アップ。
パプリカともやし炒めのぞぼろあんかけ
免疫力アップメニュー(^^♪
旨い！さっぱりトマトパスタ☆
夏らしくさっぱりしてます☆しょうがも入れてるので免疫力アップ！しょうがは免疫力アップ１位の食材なんです★
もやしつくね
安いもやしでボリュームアップ！簡単だけどおいしい、節約レシピ(*^^*)しっかり味なので何もかけずに食べられます★
ゆぴちき 
生姜甘酢漬け
生姜で体温あげ免疫力アップ！
豆腐ともやしの酒粕味噌汁
もやしと豆腐の味噌汁に酒粕を入れました。身体も温まり免疫力もアップ。
手羽中の生姜焼き
寒い冬は生姜で免疫力アップ(^^♪
なおママン 
さっぱり☆もやしのゴマあえ
3分もあればできてしまう簡単料理です。あと1品欲しいときにどうぞ～。お酢ともやしは最高に合います。
カタルーニャの人参サラダ
免疫力アップのキャロットジンジャーサラダ
夏にさっぱりにんじんとｵｸﾗの甘酢和え
つくりおきにも最適免疫力アップと疲労回復に
もやし和え
もやしと塩こんぶの簡単な和えもの。ごまで味がしまります。
大人カレー 第1弾
チキンカレーに生姜をプラス、免疫力アップ！
Yummy〜〜 
わかめとトマトのさっぱりマリネ
免疫力アップレシピ☆
かぶの葉の生姜ご飯
生姜で免疫力アップ！カブの葉生姜ご飯
揉んで10分！ゴーヤとモヤシのナムル
ゴーヤの免疫力アップとゴマの抗酸化作用で−5歳を目指します《*≧∀≦》
代謝免疫力アップ♡キムシソゴマチャーハン
もう〜めちゃくちゃゴマが決め手で美味しい♡ゴマ、シソ、キムチの黄金ちゃーはん大好きです♪代謝、免疫力アップしますよ〜
紫蘇ジュース
免疫力アップ、疲労回復に。
生姜入り根菜スープ
夏こそ、生姜！体温まるスープで、免疫力アップ！
ナスの揚げびたし
免疫力アップメニュー♪
色とりどり野菜とイカの生姜醤油
たくさんの野菜が摂取出来、生姜で免疫力アップ！！
鰹と大葉・チーズの香草パン粉焼き
免疫力アップ！貧血予防に。
超簡単(๑´ω`๑)さっぱりモヤシ
時短、簡単暑い日にピッタリのサッパリモヤシ
大葉とバラ海苔のチャーハン
免疫力アップレシピ☆
もやしと大葉のさっぱり和え
もやしで一品。簡単、さっぱり。
美容と健康に♡簡単！酢もやし
ダイエット効果、美肌効果、疲労回復、免疫力アップなどいろいろ健康に良いです。毎日食事の前に食べるのが良いですよ。
豚肉レンコン丼
簡単！あっと言う間に！免疫力アップ！丼ぶりが出来ちゃうよ！
キノコとモズクの具沢山スープ
キノコとモズクで免疫力アップ！！生姜入りで体もポカポカです。
簡単！舞茸と空心菜のお味噌汁 生姜風味
空心菜で疲労回復＆舞茸で免疫力アップ。しょうがでポカポカ。
もやしと人参のナムル
ゴマ香る簡単もやしと人参のナムル
クックFESITI☆ 
時短２分！！免疫力アップ！納豆ご飯！
混ぜるだけ！かけるだけ！そして免疫力アップ♬子供のご飯お困りでしたらこれと味噌汁でジュ分です！
その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19009232
