小松菜とおでんダネの麺つゆ煮

Name: 小松菜とおでんダネの麺つゆ煮
Cuisine: 日本語
Ingredients: 小松菜 1束; がんもどき 2ケ; さつまあげ（ミニサイズ） 4ケ; 麺つゆ(3倍濃縮) お好み; ほんだし(顆粒) 小さじ1; 日本酒 大さじ1; 水（煮込み用） 200cc

フライパン1つであっという間の彩おかず♪
がんもどきとさつまあげの味が優しい簡単煮物です。

このレシピの生い立ち
色合いが綺麗でお弁当に入れる肉じゃないお料理を作ってみました。
こっくりと味がしみて美味しいですよ♪
時間がかからず簡単です。

フライパン1つであっという間の彩おかず♪
がんもどきとさつまあげの味が優しい簡単煮物です。

フライパン1つであっという間の彩おかず♪
がんもどきとさつまあげの味が優しい簡単煮物です。

材料

がんもどきとさつまあげは、ミニサイズのおでんダネで、今回は枝豆入りとひじき入りのものを使いました。
セットになっているものを使うと簡単です。

Eltoro @cook_40208303

2013/09/20 12:28に公開

去年5月から乳製品・肉・添加物などをできるだけとらないようにがんばっています。初めからは難しいので徐々に調味料も自家製が目標！乳製品や肉を使わずに野菜の力で健康をめざしてます♪シンプルで美味しい野菜料理のレシピをふやそう～(^-^)

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