美レシピ♡アボカドミルクのスムージー

♪♪maron♪♪
♪♪maron♪♪ @maron_recipe

老化防止に役立つビタミンEなどのミネラルを多く含むアボカド、アンチエイジング効果のあるバナナ、美肌に効果のある牛乳入り♪
このレシピの生い立ち
美容に効果のある食材をスムージーにしました♪
味ももちろん美味しいです
身体の中からスッキリ綺麗になれます

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このレシピの生い立ち
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味ももちろん美味しいです
身体の中からスッキリ綺麗になれます

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材料

2杯分
  1. アボカド 1個
  2. バナナ 1本
  3. はちみつまたは砂糖 お好みで大さじ1~3
  4. 牛乳 150ml
  5. ココナッツオイル あれば大さじ1

作り方

  1. 1

    材料を全てミキサーまたはブレンダーにかけるだけ

コツ・ポイント

ココナッツオイルはあれば加えると美味しいです

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