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シーフードカレー

みこにゃっこ
みこにゃっこ @cook_40202670

シーフードカレーは定番なのに、レシピが少ないので、野心的に挑戦してみることにしました!!!
このレシピの生い立ち
お肉嫌いのおばあちゃんが、作ってくれた定番メニューです。
白ワインでシーフードを味付けするのが我が家風です。

シーフードカレー

シーフードカレーは定番なのに、レシピが少ないので、野心的に挑戦してみることにしました!!!
このレシピの生い立ち
お肉嫌いのおばあちゃんが、作ってくれた定番メニューです。
白ワインでシーフードを味付けするのが我が家風です。

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材料

2人分
  1. エビ 6匹
  2. イカ イッパイ
  3. ホタテ缶 1缶
  4. マッシュルーム(スライス) 1パック
  5. 生しいたけ 3枚
  6. エリンギ 2本
  7. 筍の水煮 4分の1本
  8. 玉ねぎ(スライス) 1個
  9. 人参 中1本
  10. カレールー 1箱
  11. 白ワイン(酒) 適宜
  12. にんにく(みじん切り) 1かけ
  13. オリーブオイル(炒め用) 大さじ半分
  14. ケチャップ 大さじ1
  15. 醤油 大さじ1

作り方

  1. 1

    鍋に玉ねぎ、きのこ類(スライスしたもの)、人参乱切り、マッシュルーム(汁ごと)、ホタテ缶(汁ごと)を入れる。

  2. 2

    カレールーのパッケージに表示してある分量の水で煮る。(コンソメを入れる。)

  3. 3

    具が煮えたらルーを入れて溶かす。

  4. 4

    エビは背ワタを取る。イカは輪切り。耳と手は塩で軽くもんで水気を切って、長さをそろえて5㎜のみじん切り。

  5. 5

    フライパンにオリーブオイルを入れて熱し、材料を入れて炒める。(エビ、イカ)

  6. 6

    炒めたら、白ワインを加え、焦げをはがす。

  7. 7

    出来上がったカレーに入れて味をなじませ、2~3分煮る。
    ケチャップ、しょう油を足して味を調整する。

コツ・ポイント

カレールーは、我が家では、中辛を二種類、半分ずつミックスしています。

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みこにゃっこ
みこにゃっこ @cook_40202670
に公開
みこにゃっこです。初心者ですが、本格的なものをつくりたい。くいしんぼの猫です。皆さんと一緒に食文化を紡いでいけたら幸いです。よろしくお願いします。
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