ごちそうスープカレー

阪急オアシス
阪急オアシス @cook_40111451

名物スープカレーを鍋スタイルにアレンジ!シメは中華麺がおすすめ!
このレシピの生い立ち
秋の大地の恵みを丸ごとアレンジ!北海道のテーマ食材をメインにいつもと違ったテイストで食材を楽しむアレンジレシピをご紹介!

ごちそうスープカレー

名物スープカレーを鍋スタイルにアレンジ!シメは中華麺がおすすめ!
このレシピの生い立ち
秋の大地の恵みを丸ごとアレンジ!北海道のテーマ食材をメインにいつもと違ったテイストで食材を楽しむアレンジレシピをご紹介!

レシピを編集
レポートを見る
共有
共有

材料

4人分
  1. 【カレースープ】
  2. かぼちゃ 正味400g
  3. 《A》玉ねぎおろし 500g
  4. 《A》にんじんおろし 200g
  5. 《A》生姜(おろし 大さじ2
  6. 《A》にんにくおろし 大さじ1
  7. 《B》カレー粉 大さじ3
  8. 《B》ガラムマサラ 大さじ1
  9. 《B》ターメリック 大さじ2
  10. 《C》ウスターソース 大さじ2
  11. 《C》ローレル 1枚
  12. 《C》トマト缶 400g
  13. 《C》 5カップ
  14. 《C》塩 小さじ1
  15. 【具材】
  16. ラム肉焼肉用/豚・牛でも) 300g
  17. 鶏肉手羽先手羽元 各4本
  18. ほたて 8個
  19. かぼちゃ 200g
  20. にんじん 中2本
  21. じゃがいも 中4個
  22. 玉ねぎ 中2個
  23. マッシュルーム 4個
  24. ブロッコリー 1/2株さ
  25. サラダ油 適量
  26. ミックスハーブ(ドライ) 適量
  27. 中華麺 2玉
  28. モッツァレラチーズ 適量

作り方

  1. 1

    ①【カレースープ】かぼちゃは種と皮を取り、ラップに包み電子レンジ(500w8分程)で柔らかくして、つぶしておく。

  2. 2

    ②鍋に《A》を入れ中火で水分がなくなるまで火を通す。《B》を加え、木ベラで混ぜながら香りを出す。

  3. 3

    残りの《C》と①を加え、中火弱で20分程火を通す。

  4. 4

    ③【具材】鶏肉・ほたて・ラム肉は軽く塩(分量外)を振り、余分な水分を拭き取る。

  5. 5

    野菜類は大きめに切り、サラダ油で素揚げにする。

  6. 6

    ④ ②のカレースープに③を加えて、柔らかくなるまで煮込む。

  7. 7

    ⑤器に盛り付け、ミックスハーブを散らして仕上げる。(好みで、中華麺やモッツァレラチーズを加える)

コツ・ポイント

かぼちゃ効果で、スパイシーながらも優しい甘みが広がる特製スープがベース。食材から出る旨みと相まって、格別なおいしさを味わえます。

レシピを編集
レポートを見る
共有

つくれぽ

あなたの「おいしかった」「工夫した」「ありがとう」が伝えられます。

カメラとフライパンから星が昇る灰色の手描き漫画
今日つくる
阪急オアシス
阪急オアシス @cook_40111451
に公開
阪急オアシスでは他にもたくさんのレシピをご紹介しております!詳しくは阪急オアシスHPへ♪http://www.hankyu-oasis.com/recipe/
もっと読む

似たレシピ