*ちゃちゃっと親子丼*

あいる&まなかまま
あいる&まなかまま @cook_40204750

子どもが苦手なので入れてません^^;
でも、三つ葉を入れるとさらに美味しい(*^^*)
このレシピの生い立ち
時間のない日のお助けメニュー♪
子どもは大好き(*^^*)

*ちゃちゃっと親子丼*

子どもが苦手なので入れてません^^;
でも、三つ葉を入れるとさらに美味しい(*^^*)
このレシピの生い立ち
時間のない日のお助けメニュー♪
子どもは大好き(*^^*)

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材料

4〜5人分
  1. 鶏もも小間 150g
  2. 人参 30g
  3. 玉ねぎ 1.5個
  4. 本だし 適宜
  5. 三温糖 大さじ3
  6. 濃口醤油 大さじ3
  7. 薄口醤油 大さじ1
  8. みりん 大さじ1
  9. 片栗粉 適宜
  10. 4個

作り方

  1. 1

    人参はイチョウに切ります。
    玉ねぎはスライスします。

  2. 2

    1を鍋にいれて、ひたひたより少し多めに水をいれて、火にかけます。
    沸騰したら、鶏肉も入れます。

  3. 3

    鶏肉に火が通ったら、本だしを入れて三温糖を入れことことと煮ます。
    濃口醤油と薄口醤油を入れて、さらにことこと煮ます。

  4. 4

    みりんを入れて、味を整えます。
    水溶き片栗粉を作って、軽くとろみをつけます。こうすると、ふんわり仕上がります☆

  5. 5

    卵をボールに入れて割りほぐし、なべに回し入れます。
    くつくつっとしたら、すぐ火を止めふたをして余熱で火を通します。

  6. 6

    ご飯を盛付けて、出来上がった5を盛付けます♬ハートのにんじんをのせてみました!
    *和定食*

コツ・ポイント

4の片栗粉で軽くとろみをつけるのがPointです(*^^*)
5のタイミングで火を止め、余熱で火を通すことで卵が焦げることがありません★

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カメラとフライパンから星が昇る灰色の手描き漫画
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あいる&まなかまま
に公開
三重県在住の39歳です☆娘二人の子育てと、仕事に追われる日々です…(:-:)栄養士をしていますが、本業より料理を作ったり、おやつを作っている方が好きです♪いつか子どもたちと、ご飯やおやつを楽しく作れるようになるのが夢です☆★
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