とろろとなめたけのお手軽丼

大麦生活
大麦生活 @cook_40206031

朝ごはんに、とろろを使ったお手軽丼。サラッと食べ やすく忙しい時にもピッタリの一品です。
このレシピの生い立ち
朝ごはんに、とろろを使ったお手軽丼。サラッと食べ やすく忙しい時にもピッタリの一品です。 カロリーや糖質も抑えられ、さらに腹持ちも良いので、 時短朝食におススメです。

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材料

1人分
  1. 長いも 40g
  2. ビン詰なめたけ 大さじ1
  3. 小ねぎ 1本
  4. 麦ごはん 和風だし仕立て 1箱

作り方

  1. 1

    長いもは皮をむいてすりおろす。

  2. 2

    小ねぎは小口切りにする。

  3. 3

    温めた大麦ごはん 和風だし仕立てを器に盛り、1 をかけ、なめたけ、2をのせて出来上がり。

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大麦生活
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