美肌復活!みずなと豆腐のごま和え

ろくざえもん
ろくざえもん @cook_40214558

みずなと豆腐と胡麻。美肌効果のある食材で、お肌の不調を簡単リセット!
このレシピの生い立ち
最近チョット忙しい日が続いて、お肌のお手入れ完全にさぼってました…食生活も乱れてたので、美肌&ヘルシーな一品を作ってみました!

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材料

1人分
  1. みずな 2束 
  2. 豆腐  1丁 
  3. ☆すり胡麻  大さじ3(今回は黒胡麻を使用)
  4. レモン汁  小さじ2
  5. めんつゆ  小さじ1

作り方

  1. 1

    豆腐の水を切り、☆を入れてまぜまぜ。      お好みでレモン汁の量を増やせば、爽やか度UP!

  2. 2

    水菜を洗って、しっかり水分を拭き取ります。3〜5センチに切り、①と混ぜ合わせます。

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レシピ作者

ろくざえもん
ろくざえもん @cook_40214558
に公開
美味しいものを食べれば、毎日のモヤモヤもスッキリ!ストレス発散!「食」で生活を潤したい!そんな大雑把なA型です!
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